Хулахуп делает талию,но образует живот

От пресса вы себе не капли жира с живота не уберете

Есть спец. упражнения на живот

Какие? Нет не качаю, только наклоны.

наклонами прокачаете косые мышцы талия будет шире.

живот появился не от обруча,вернее- он просто не ушел.

динамика нужна - ходьба,бег, прыжки через скакалку,степ-аэробика.

Вы уверена про наклоны?

Я вообще делаю вперед,но бывает и по сторонам,по 20 раз делаю.значит не следует да?

Ну не верю, что появился живот от обручей! Не верю!! Кручу 6-ой год каждый день с перерывом на жаркие летние месяцы. Никакого живота нет! Бока ушли и живот немного ушел. Фигура идеальная!

не может живот появиться от обруча. причин может быть 2:

1. Он у вас всегда был, но за счет того, что ушли бока , он стал заметнее

2. Вы поправились и наели его себе, но обруч сдерживает его как может, а бокам не дает расплыться, т.к. на них эффект сильнее чем на живот.

Других причин нет, и уж от хулахупа он точно не может появиться)))))))

рпр