Вес не изменился, а на животе появился целлюлит.
Моя талия 65 см уже на протяжении 15 лет. Пуза нет, но в последнее время живот какой-то дряблый стал, как целлюлитный. Мне 37. Пресс качаю время от времени. Что за фигня? Что делать? Я худая, худеть мне некуда.
Автор
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Домашний лазерный эпилятор8 832 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 327 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 230 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 317 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Что значит "время от времени"? Качать каждый день или хотя бы через день по максимуму. Хотя бы три подхода по 30 раз, можно больше.
Гость
Тургор кожи пропадает. Пресс как можно чаще, контрастный душ, скрабы хоть раз в неделю, молочко для тела, массаж еще бы хорошо, пить достаточно жидкости.
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Да я уже несколько недель вакуумными банками массажирую. Скраб раз в неделю делаю. Обертывания делала. Толку нет.
Качайте пресс раз в 3 дня по раз 60 по 2 подхода. Скрабируйте, делайте горячие обертывания, если нет варикоза, делайте укрепляющие обертывания с морскими водорослями. Мажьте укрепляющими кремами, на массажи походите. Принимайте контрастный душ.
Тётя-мотя
"Качание пресса" - идиотское времяпровождение, уж извините. Подход должен быть комплексным - силовые упражнения на все группы мышц, кардио, растяжки. Тогда и будет здоровый подтянутый вид.
Гость
Качать пресс бесполезно. Особенно время от времени. В смысле если хотите избавиться от лишнего подкожного жира. Прибавьте бег велосипед групповый тренировки и оч активный бассейн. Тогда пройдет.
Форум: Тело
Всего: 59 332 темы
Новые темы за 3 дня: 27 тем
- Есть упражнения на грудь, где руки вообще не задействованы?11 ответов
- Как вам удается быть худыми?31 ответ
- Какие женские парфюмы нравятся мужчинам?2 ответа
- Высокая крупная женщина априори сильнее невысокого щуплого мужчины?9 ответов
- Рост 177 для мужчины - нормально или стрёмно?17 ответов
- Кривые ноги1 ответ
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Посоветуйте СПФ на море8 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 714 ответов
- Как вам удается быть худыми?31 ответ
- Рост 177 для мужчины - нормально или стрёмно?17 ответов
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Есть упражнения на грудь, где руки вообще не задействованы?11 ответов
- Высокая крупная женщина априори сильнее невысокого щуплого мужчины?9 ответов
- Посоветуйте СПФ на море8 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
- Какие женские парфюмы нравятся мужчинам?2 ответа
- Кривые ноги1 ответ
Предыдущая тема