Вес не изменился, а на животе появился целлюлит.
Моя талия 65 см уже на протяжении 15 лет. Пуза нет, но в последнее время живот какой-то дряблый стал, как целлюлитный. Мне 37. Пресс качаю время от времени. Что за фигня? Что делать? Я худая, худеть мне некуда.
Автор
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Что значит "время от времени"? Качать каждый день или хотя бы через день по максимуму. Хотя бы три подхода по 30 раз, можно больше.
Гость
Тургор кожи пропадает. Пресс как можно чаще, контрастный душ, скрабы хоть раз в неделю, молочко для тела, массаж еще бы хорошо, пить достаточно жидкости.
Автор
Сообщение было удалено
Да я уже несколько недель вакуумными банками массажирую. Скраб раз в неделю делаю. Обертывания делала. Толку нет.
Качайте пресс раз в 3 дня по раз 60 по 2 подхода. Скрабируйте, делайте горячие обертывания, если нет варикоза, делайте укрепляющие обертывания с морскими водорослями. Мажьте укрепляющими кремами, на массажи походите. Принимайте контрастный душ.
Тётя-мотя
"Качание пресса" - идиотское времяпровождение, уж извините. Подход должен быть комплексным - силовые упражнения на все группы мышц, кардио, растяжки. Тогда и будет здоровый подтянутый вид.
Гость
Качать пресс бесполезно. Особенно время от времени. В смысле если хотите избавиться от лишнего подкожного жира. Прибавьте бег велосипед групповый тренировки и оч активный бассейн. Тогда пройдет.
Форум: Тело
Всего: 60 506 тем
Новые темы за 3 дня: 34 темы
- Тип фигуры15 ответов
- Гель для душа8 ответов
- Булки..мужские..женские…6 ответов
- Эпиляция фотоэпилятор гуд или нет1 ответ
- Фигура песочные часы73 ответа
- Ваш рост, вес и параметры давайте сравним55 ответов
- Комплекс размера ноги116 ответов
- Девушки с татуировками55 ответов
- Увлажнение для тела11 ответов
- Кожа рук6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 14 тем
- Комплекс размера ноги116 ответов
- Рост у мужчин и женщин90 ответов
- Фигура песочные часы73 ответа
- Ваш рост, вес и параметры давайте сравним55 ответов
- Девушки с татуировками55 ответов
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?42 ответа
- Ваш индекс массы тела19 ответов
- Как женщины называют свою киску?17 ответов
- Тип фигуры15 ответов
- Увлажнение для тела11 ответов
Предыдущая тема