всем привет!) Меня зовут Эмма, и я занимаюсь психологией похудения. Если вы давно хотите похудеть, но никак не получается, устали от срывов и диет - то я Вас прекрасно понимаю!)
Я сама потратила 4 года на то, чтобы достичь совершенства. целых 4 года вес колебался как на кардиограмме, но в конце-концов я нашла самый лучший способ похудеть!) И у меня получилось! 10 кг за 2 месяца улетели незаметно, и никак не возвращаются)
За 4 года, проведенные в попытках похудеть, стать красивой и уверенной в себе – я прочитала и перепробывала все, что только можно. Этим летом я похудела за 2 месяца на 10 кг, при этом никак себя не ограничивала, кушала все что хотела в любое время и не занималась никаким спортом.
я поняла, что диеты просто не работают, потому что можно похудеть - но удержать сложно. Стоит сойти с диеты и начать питаться как раньше - вес возвращается. плюс ко всему срывы, нарушение циклов, постоянное нахождение в состоянии: вот еще чуть-чуть, я похудею - и весь мир изменится, вся моя жизнь преобразится. Посмотрев назад, я поняла что уже 4 года так живу.
Я похудела когда начала кушать только тогда, когда голодна. Например, в машине бензин закончился - и мы едем на заправку. От того, что кто-то за компанию едет заправляться, нам скучно, нечего делать или плохо - мы же не заправляемся. Но с машиной легко, а с самим собой не так просто. Весь процесс занимает минимум месяц.
вот более подробная история и фото: http://pohudet10.ru/o-sebe.html
в похудении важно настроиться. я настроилась не есть мучное и шоколад, вот уже три дня пью чай с медом. почувствовала уменьшение в талии за эти 3 дня. я набивала живот сладостями от тревоги и внутренней боли. сейчас я взяла волю в кулак и работаю над внутренним состоянием.
яя
[581964841]
#14
Эмма
Сообщение было удалено
извиняюсь, что не в тему, но, блин...."ПерепробОвала"...ёклмн...Не претендую на 100% грамотность, но это уж вообще..
а кушаю все что хочу) понимаете, в идеале у вас должно быть такое состояние - когда вы сама посмотрите на еду - и вам ее не захочется.
чтобы не было такой привычки, связи, рефлекса. некоторые когда волнуются - курят. вот вы же не идете курить когда вам плохо? точно также не должны и кушать.
кстати, сегодня у меня будет бесплатный онлайн вебинар в 20:00 по мск времени!
"Как перестать себя мучить и легко похудеть на 10 кг за 2 месяца!"
регистрация здесь) http://pohudet10.ru/vebinar20/
Katrin
[524779995]
#19
Прекрасные женственные дамы! Мы выпустили специально для вас сборник рекомендаций по одежде! Ведь независимо от того, какая у вас комплекция, вы все равно можете быть привлекательны и красивы!!!!
Книга ╚ШИКАРНАЯ ВНЕШНОСТЬ ПРИ ПОЛНОЙ ФИГУРЕ. 100 + 1 ошибка Вашего имиджа╩ уже выпущена для ВАС! Она здесь: http://artlook.pro/price/perfectlook/
ВЫ ОБЛАДАЕТЕ ПОЛНОЙ ФИГУРОЙ, НО НЕ ВЕРИТЕ В ТО, ЧТО ПОЛНЫЕ ЛЮДИ МОГУТ ВЫГЛЯДЕТЬ ШИКАРНО?
Тогда Вам в срочном порядке стоит познакомиться с новой книгой ╚ШИКАРНАЯ ВНЕШНОСТЬ ПРИ ПОЛНОЙ ФИГУРЕ. 100 + 1 ошибка Вашего имиджа╩!
Поверьте, что вы можете выглядеть привлекательно абсолютно при любом телосложении.
Узнайте подробности на сайте имидж-проекта Artlook.PRO http://artlook.pro/price/perfectlook/
Меня зовут Эмма, и я занимаюсь психологией похудения.
Если вы давно хотите похудеть, но никак не получается, устали от срывов и диет - то я Вас прекрасно понимаю!)
Я сама потратила 4 года на то, чтобы достичь совершенства. целых 4 года вес колебался как на кардиограмме, но в конце-концов я нашла самый лучший способ похудеть!) И у меня получилось! 10 кг за 2 месяца улетели незаметно, и никак не возвращаются)
За 4 года, проведенные в попытках похудеть, стать красивой и уверенной в себе – я прочитала и перепробывала все, что только можно.
Этим летом я похудела за 2 месяца на 10 кг, при этом никак себя не ограничивала, кушала все что хотела в любое время и не занималась никаким спортом.