Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Анна
так вы ж похудели при приеме ОК, но при этом ходили в тренажерку. Я Вас не понимаю
Гость
Кушаете много. И не кричите, что это не так. Так. И ОК, тут ни при чем. А спорт, это не панацея при похудении, это только помощник, который помогает сжечь несколько сот калорий дополнительно.
Настасья
От ОК усиливается аппетит, а сами по себе они на вес не влияют.
Сообщение было удалено
худела, но когда началапосле перерыва опять заниматься спортом, похудеть,Как раньше, не получается.
Сообщение было удалено
Ну если 600-700 ккал в день для вас много,то хорошо, кричать не буду)
Силовая тренировка сэигает не несколько сот ккал)
Силовая тренировка сэигает не несколько сот ккал)
Сообщение было удалено
некоторые пишут, что ок воду задерживают и метаболизм замедляют, может быть такое?
Лина
ОК обычно не влияют на прибавку в весе. А тренировки увеличивают мышечную массу, при интенсивных тренирвоках вы похудеете визуально, но не на весах. Потому что мышцы тоже много весят. Если вы с тренером занимаетесь он должен измерять ваши жировые складки время от времени, когда под кожей совсем сухо прибор покажет только натянутю кожу без капли жира, а под кожей куча мышц, тяжеленных)
123
моя подруга быстро похудела,посоветовала мне почитать эту диету,я сейчас на ней худею))) всем советую, http://vk.cc/1pSkl0
Форум: Тело
Всего: 59 884 темы
Новые темы за 3 дня: 48 тем
- Стоит ли увеличить грудь для сбалансированной фигуры фото14 ответов
- А вы знали, что волосы на теле — это не приговор для личной жизни?18 ответов
- Как называется операция по увеличению бедер?1 ответ
- Пирсинг груди35 ответов
- Оцените фигуру31 ответ
- От роста зависит?5 ответов
- Сухая кожа на пятках6 ответов
- Спорт и здоровый образ жизни24 ответа
- Спорт и тренировки9 ответов
- Люди не верят, что толстеют1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 17 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Пирсинг груди35 ответов
- Оцените фигуру31 ответ
- Спорт и здоровый образ жизни24 ответа
- А вы знали, что волосы на теле — это не приговор для личной жизни?19 ответов
- Стоит ли увеличить грудь для сбалансированной фигуры фото14 ответов
- Спорт и тренировки9 ответов
- Сухая кожа на пятках6 ответов
- От роста зависит?5 ответов
- Как называется операция по увеличению бедер?1 ответ
Предыдущая тема
В 2011 году ездила в США, там поправилась с 50 до 58.
Решила в феврале 2012 начать пить ок. Всё соблюдала, всё было нормально, не набирала.
В марте решила,что я толстая, решила похудеть. Записалась в тренажёрку, занималась 4 месяца с тренером и за 4 месяца сбросила эти несчастные 8 кг.
потом был перерыв в тренеровках и сейчас я опять на правильном питании и спорте (тренировки очень интенсивные), но парадокс, я не то что не худею, у меня привес!
Я грешу на ОК....
Раньше я за неделю могла 5 кг сбросить, а сейчас максимум кило.
Девочки! У кого такая ситуация? Помогите!