Сажусь на БУЧ, …

Сажусь на БУЧ, собираюсь похудеть на 10-13кг за 45-60 дней.

Ищу компаньонов, вместе веселее, чужие успехи подбадривают. Собираюсь чередовать 3/1 или 4/1, по ходу дела посмотрю как будет эффективнее.Вперёд к весне в новом теле! Сюда будем отписываться о результатах.

13 марта 2013, 17:55

Амазонка

[4092969490]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

8 ответов

Последний — 13 февраля 2014, 10:40 Перейти

Гость

[3914502799]

13 марта 2013, 23:03

Буч? А я фем. Автор, может словимся?

Гость

[4241465058]

14 марта 2013, 01:09

чиво?

Гость

[315005280]

14 марта 2013, 06:24

а?

Гость

[4044478490]

14 марта 2013, 08:53

Амазонка, вы бы сперва на ПП перешли лучше. А не с разу с БУЧа начинать.

Гостья

[4063528852]

14 марта 2013, 09:00

Я пробовала, только 1/1. Через две недели вес остановился. Бросила. Теперь два белковых дня в неделю для уменьшения веса. В остальные пять дней недели просто ограничение "вредной" еды.

Лау

Часто здесь бываю

[18953899]

14 марта 2013, 11:57

а что такое буч

Гость

[4092969490]

14 марта 2013, 12:28

NotaN

Сообщение было удалено

Безуглеводное чередование, погуглите.

Гость

[2513094275]

13 февраля 2014, 10:40

Лау

Сообщение было удалено

Белково-углеводное чередование

Похожие темы

Мои попытки похудеть

31 июля, 19:22

45 ответов

Новые темы за сутки: 12 тем

Популярные темы за сутки: 8 тем

Следующая тема

Жую, но не глотаю

119 ответов

Предыдущая тема

Рост 1.60, вес 52.

40 ответов

Сажусь на БУЧ, собираюсь похудеть на 10-13кг за 45-60 дней.

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения