Большая попа, как убрать ее

хочешь плоскодонку со складочками свисающими как у Майли Сайрус?

у меня .как у автора. нужны специальные упражнения. только так

о и я такого же роста и веса. и возраста)))))

я приседаю уже год - по 200 раз в день - по 4 подхода - по 30 раз, перерыв между ними - 5 мин. + 50 раз еще утром

попа подтянулась немного, но мне мало) по крайней мере - растяжки исчезли. и не дряблая, целлюлита нету, корочки такой

я написала 200 - там вроде меньше, просто я для вас так написала - у меня еще больше, но для первого раза вам столько хватит - это очень тяжело

А мне кажется качать попу автору рано. Думаю, нужно сначала похудеть как-нибудь в попе. Там всякие обертывания в сауне, массаж, чтобы жир ушел с попы. А потом качать.

Иначе, попа еще больше станет.

в фитнес, найдите хорошего инструктора, чтоб режим питания прописал, и силовые упражнения - тогда все будет ОК

может это болезнь какая-то? Я однажды видела девушку, у нее верх реально где-то 44-46, а попа была где-то на 56...

фу, безмозглая

А зачем? Многие попку мечтаю увеличить, а вам уже природой дано!

Ж@па растёт...

У Ани Кузнецовой уже восемнадцатый год.

Ж@па растёт...

У Ани Кузнецовой, и в любви не везёт.

Что она только не делала:

После шести не ела-ла-ла,

На тренажёре бегала-ла-ла,

Углеводы с белками не смешивала-ла,

В сауне сутки потела-ла-ла,

Мазала мазями тело-ла-ла,

Пояс из шерсти носила-ла-ла,

И даже в церковь ходила.

Но ж@па растёт...

У Ани Кузнецовой уже 25-ый год.

Ж@па растёт...

У Ани Кузнецовой, и в любви не везёт.

И знаете, что Ана сделала?

Аня в Тибет полетела-ла-ла,

Нашла там отца-настоятеля,

И он ей сказал настоятельно,

Что если заплатит Аня

Четыреста тысяч тысяч юаней,

Тогда снизойдёт к ней Будда,

И с Аней случится чудо:

И ж@па пройдёт

У Ани Кузнецовой меньше, чем через год.

И ж@па пройдёт

У Ани Кузнецовой, и в любви повезёт.

И с нею такое там делали,

Пронзали горящими стрелами,

Травили бенгальскими тиграми,

Кололи китайскими иглами,

Кормили её тараканами,

Будили её барабанами,

Бросали в берлогу с медведями,

И вот однажды заметили,

Что ж@па... растёт.

У Ани Кузнецовой впустую потрачен год!

Ж@па растёт!

У Ани Кузнецовой, и в любви не везёт.

И знаете, что Аня сдела-ла-ла?

Иначе на жизнь посмотрела-ла-ла,

Решила начать всё сначала

И вскоре любовь повстречала,

Влюбился в неё без остатка он

Со всеми её недостатками,

Девчонки, запомните главное --

Ж@па в жизни не главное.

А как у вашей мамы? Может, это наследственное? У армянок обычно такой тип фигуры и ничего не поделаешь. Мужчинам, кстати, такая фигура нравится больше, чем узкий таз и широкие плечи с животом.

Стишок просто супер!

Попы разные нужны, попы разные важны.

На каждую попу найдется свой покупатель.

Попа попе рознь.

И то правда!

Вот я в молодости была вобла воблой, а жёппа ...

Жёппа была такой: широченный таз, выступающий по бокам тазовыми костями, словно ручки тазика. Хоть бери и неси!

А поди ж ты! Говорили, что у меня "срака здоровая". А на самом деле - таз широкий!

https://www.youtube.com/watch?v=ixr2HXSKsUg

Как убрать большую попу? Порка ремнем!!!

Не. Надо ножовку брать - кости таза спиливать!

Вот нашла ) были большие попы стали маленькие

http://www.ruchnaya-plastika.ru/index.php?area=1&p=galle​ry&action=showimages&galid=4

кстатс это не хирургия

и не диеты и не массаж

форум есть))) девы говорят за 2-4 процедуры убирается большая попа

До какого веса худеть-то мне надо? Чтоб не стал вообще ужас-верх 42, а низ 46:(

Наконец-то, нашла способ, как стать худенькой! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически сжигают жир, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь легкость. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без сложностей, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни радостные эмоции. Всем советую!:)

Брала вот здесь: http://for-down42.do.am

*

А некоторые из-за этого загоняются. Ну блин, лишнего веса нет. Парень сказал, что у меня большая ***. В 3:04 я это вспомнила и я расстроилась...

Причём здесь мужчинки, когда ОНА САМА СЕБЕ не нравится?