Чуть время должно пройти и всё образумится.У меня самый большой вес был в этом возрасте и я стала ходить на волейбол.Худеть нельзя.Вреднятину только кушать поменьше(чипсы,сухарики).Кушать мамину домашнюю еду.И будешь самой стройной)
правильное питание, но не диета. а то диетой можно сломать весь гормональный фон и развитие нарушите.
Мария
[3689287240]
#7
У меня такой же рост и вес, но я не считаю себя толстой, у меня хорошая фигура. Но в 13 лет я весила 49кг, это потом уже, формирование фигуры и все дела... не стоит тебе заморачиваться, лет то мало еще
Гость
[3515602001]
#8
Откажись от животного белка. Но вряд ли тебе позволит мама. Очень мало людей имеют устойчивую к пропаганде психику.