Пробую похудеть на фитнесе с электростимуляцией

Вот наконец-то добралась и решила написать отзыв. Я , честно говоря немного в шоке нахожусь после такой тренировки. Возможно этот аппарат действительно эффективен для определённой категории людей , но тот сервис который мне предоставили — оставляет желать только лучшего. Тренер Михаил совершенно не умеет слушать клиента , объяснение , разъяснение и консультация — ноль, на тренировке одно и тоже, видимо он слишком занят для разнообразия и индивидуального подхода. И ещё почему-то мне сказали что он лучший тренер сети. Администратор студии Лилия неорганизованная и совершенно не знает грани между подругой и клиентом , не умеет общаться с клиентами. Учит стажёров как работать администратором. Наверное это вопрос руководству как эта девочка может учить кого-то когда её саму нужно научить правильно работать и общаться с клиентами. Я считаю что за такие деньги надо давать соответствующий сервис.

Вот наконец-то добралась и решила написать отзыв. Я , честно говоря немного в шоке нахожусь после такой тренировки. Возможно этот аппарат действительно эффективен для определённой категории людей , но тот сервис который мне предоставили — оставляет желать только лучшего. Тренер Михаил совершенно не умеет слушать клиента , объяснение , разъяснение и консультация — ноль, на тренировке одно и тоже, видимо он слишком занят для разнообразия и индивидуального подхода. И ещё почему-то мне сказали что он лучший тренер сети. Администратор студии Лилия неорганизованная и совершенно не знает грани между подругой и клиентом , не умеет общаться с клиентами. Учит стажёров как работать администратором. Наверное это вопрос руководству как эта девочка может учить кого-то когда её саму нужно научить правильно работать и общаться с клиентами. Я считаю что за такие деньги надо давать соответствующий сервис.

OnTarget (или как-то так) - тема, в отличии от фит н го там тренер досконально все рассказывает и он сам разрабатывает такие программы, потом учит остальных
Это не сеть, больше для своих и поэтому на качество работаюс

много подруг ходит в одну студию в центре . Довольны результатами и тренер ,мальчик золотой говорят . Месяца за 2 отлично подтянулись и схуднули , все вот думаю сходить. Ценник средний , может есть и дешевле но ничего не слышала . Могу попробовать узнать телефончик , говорят очень здорово и не сложно!

Узнала! Студия FORMA на Маяковской ! Сейчас у них классные акции я позвонила и записалась на тренировку ! По сравнению с fit n go реально выгодно! Посмотрела *** @forma_ems_studio. Отзывы отличные да и подруги довольны . Пойду узнаю все получше , но уже советую!

А я хожу на Body Forming, импульс гораздо приятнее и лимфодренажный массаж 12 минут включен в тренировку

Я сегодня была первый раз. О господи, я еле до дома доползла. Бедные мои мышцы. Хотя рада, что болят,значит есть эффект.Расскажу о своих впечатлениях и результатах через пару тренировок, месяца через 3 тренер сказал, что будем замеры делать))

Like-fitness занимаюсь там, у них тренажер последнего поколения, это реально здорово! эффект гораздо быстрее нежели зал! и по времени быстро, никого нет. персональный тренер, одежду можно не брать. всё есть в студии.

А мне не понравилось .дыхание постоянно сбивается, от этого сердце работает не ровно. Любой спортсмен вам скажет что нужно следить за дыханием.тело как будто в судорогах, мне было не приятно. После 20 мин бешеных прыжков , тошнило и болела голова. Тренер сказал что 80 %успеха от питания , если я буду пить воду с капустой , мне и тренировки не нужны.дорого и бесполезно.

Кому нужен костюмчик для занятий, звоните/пишите.
Есть размеры S, M, L.

А в какой студии вас так позорно оттренировали?)) Если сбивалось дыхание, это значит импульсы поставили слишком сильные, вероятно. Нужно же постепенно начинать. А что касается питания, то также любой спортсмен вам скажет, что питание это 50% успеха. Только насчет воды с капустой - это полный бред, питание должно быть полноценным. Так как идет большая энергозатрата на тренировке и после нее на восстановление мышц. Если вы будете тупо сидеть на диете без спорта - получите дряблую кожу и плоскую попу), т.к. у вас просто мышцы все сгорят от недоедания. Успех от тренировок на емс с соблюдением диеты увеличивается в два раза, но даже и без неё вы укрепите мышцы и разгоните энергообмен.

У меня в студии 1700 разовое. Но это если не в абонементе, так-то дешевле конечно. Это Питер.

[quote="Гость"]
Я посетила три тренировки и дискомфорта никакого нет, если прислушиваться к организму и говорить тренеру. Я долго не выбирала студию, пошла во всем известный fit-n-go, потому что рядом с домом (Марьино)открыли новую студию. Я очень придирчива к комфорту, чистоте,персоналу, наличию парковки и тд. Я была в студии на Знаменке- тесный и душный подвал, здесь же полная противоположность.Я выхожу с тренировки абсолютно довольная собой и 40 минутами затрачеными на себя-любимую. Тренер меня не жалеет, за что ему отдельное спасибо( деньги не тянет на покупку новых тренировок), ощущения после тренировки - как после часа кроссфита, только ощущения в мышцах более глубокие что ли..)

Пытаюсь сориентироваться по ценам здесь http://msk.fitness.profosfera.ru/__ems_trenirovki, в принципе п цене большой разброс, вопрос, с чем это может быть связано

Полностью согласна)уж не знаю о той ли сети идёт речь, но Михаил "лучший тренер" с однообразиями упражнениями меня утомил. Нет никакого желания идти на тренировку и жаль поточенных денег

Ирина, у Вас еще есть костюмчики для ЭМС?

Напишите мне blackangel190983@rambler.ru

Здравствуйте, хочу привести мнение специалиста:
"Будучи физиотерапевтом, в начале своей деятельности неоднократно сталкивался с осложнениями от импульсных токов у дам всех возрастов и молодых девушек - возникало угрожающее жизни кровотечение из матки (разрыв жёлтого тела). Убедительно доказано теперь, что, даже при отсутствии противопоказаний, нельзя дамам и девушкам проводить подобного рода процедуры на область бёдер, таза, ягодиц, поясницы, спины и живота"!!!

А я только собралась купить абонемент) С чем это связано? Почему?