А насчет "пальцев в рот". 1. Не такоей эффективный способ, как кажется, т.к. часть все равно попадает внутрь, особенно "быстрые" углеводы, которые самые и калорийные. 2. И самое важное, это ОЧЕНь, ОЧЕНь плохо для здоровья, начиная от прочи зубов и нарушениями в пищеводе и заканчивая влиянием на внешность - портится кожа, лицо как бы опухает. Почитайте в инете. Я знаю о чем пишу, тоже была когда-то такой дурочкой и хотела худеть.
В общем, девушка, худейте с умом и постепенно, переходите на здоровую полезную пищу и занимайтесь спортом.