Ножки без отеков

Вначале надо поставить диагноз, почему отекают ноги. Это может быть и болезнь сердца и тромбофлебит, и много других тяжелых заболеваний. Просто так ноги не могут отекать.

И какой у вас вес, автор? Судя по "ножкам" а не "ногам", лишний имеется?

У людей с нормальным весом ноги не отекают, не считая случаев, когда имеется какое-то заболевание.

Фитнес, лимфодренажный массаж.
Это можно, если нет заболеваний вен и т.д.

Какие обертывания? Ограничить соль в рационе и начать двигаться - этого достаточно.

У людей с нормальным здоровьем и весом тело в принципе не отекает,за исключением вариантов чрезмерного потребления жидкости. Обратитесь к специалистам, т.е. докторам за выяснением причин отечности что есть результат заболевания

У меня во время месячных ноги отекают

У меня проблемы с венами, я делала операцию. Скорее всего, в этом и проблема отеков. Сама я худенькая, 49 кг, а ноги отекают и смотрятся тяжеловато ((

Причина в проблемах с венами, скорее всего