Девочки, что вас мотивировал похудеть?

отражение в зеркале

Отражение в зеркале, я там должна видеть себя, а не пойми кого :). Внутреннее ощущение себя должно всегда совпадать с отражением. Самая лучшая мотивация, утром встала и на весы. Каждый день знаешь, что сегодня ешь, и ешь ли вообще :)

Меня мотивирует только отражение в зеркале. Жир на бедра, цифры на весах. Понимание, что это плохо в 33 весить после родов 86. А что будет в сорок, пятьдесят? 100-120? Спасибо, не надо. Так по чуть чуть добралась до 69 при росте 178. Теперь новый рубикон 66. Худею только на голодовке (кефир), потом стабилизация веса идёт, потом опять голодовка 1-3 дня.

Легко худеть только когда худая уже. А когда толстая, есть зависимость от сладкого, кусочничества, оправдывает себя за ночной жор, мол это не я это гормоны. Очень очень очень тяжело поверить что результат будет.

Сбросила 10 кг. Перешла на новую работу и увидела ЭТО: тетка в сто кило! Но это еще не все, тетке было , внимание, 24 года. ее сожителя рядом с ней я приняла за сына! да еще и тетка с придурью, необразованная, любила повторять "я же девочка", но выглядела на тетку за 50 (да и в 50 не все так ужасно)

И когда я вблизи увидела все эти складки, огромные набрякшие колени, пузище, свисающее, пупок с кулак размером... можно перечислять бесконечно! Просто среди моих знакомых жирных вообще нет, а тут сразу такое.
Это был культурный шок для меня! Я так испугалась, что сразу взялась за ум, а то приращивала за год по три кг...нафиг!
Жир - это старость! И не только внешне! Стареет кожа, к ней не поступает кислород, стареют органы, к ним не пробиться питательным веществам, суставы изнашиваются, сердцу кислорода не хватает, одышка.

тетки, хватит жрать и стареть!

а я была всю жизнь худой и никто не влюблялся, влюбился, когда я была уже не толстая,но скажем многовато для моего роста

Девочки, вы такие молодцы все, хорошо похудели. А у меня апатия такая, лень, никакого стимула. Бытовуха заела, с мужем никакой романтики, живём как соседи, умом понимаю, худеть конечно надо, пинка не хватает.

Отражение в зеркале - это конечно печально, но мотиватор фиговый, знаю по себе....
Набрала за годы счастливой семейной жизни 15 кг незаметно... Вроде ж и все ок... Веселая, симпатичная, всем вроде как нравлюсь...
А потом познакомилась в инете с одним красавчиком и влюбились друг в друга. Он оказался в плане женской красоты очень привередливым, да и сам хорош собой... Как представила что встретимся, а у меня складки на талии.... А он меня красоткой неземной считает...
Бегом в спортзал... Бегать, плавать, растягиваться... Он меня тоже мотивировал - сам спортсмен, подсказывал как правильно питаться, как тренироваться...
Тягу к сладкому и плюшкам как рукой сняло. С лета скинула 10 кг без особых напрягов - никаких диет и голодовок, просто спорт и рац. Питание. Все подтянутое, фигура в тонусе.
С парнем таки ж расстались - не живет любовь в инете долго, встретиться не получилось, слишком он далеко...
А я втянулась и продолжаю - как уже говорили приходит драйв когда видишь результаты... Когда надеваешь наряды, которые не налазили - это такоооооое счастье, понять которые могут только те кто избавился от "запасов"

Ну не быстро. где-то год. главное упор на овощи и фрукты, остальные продукты по принципу - меньше масла, меньше жира, меньше сахара. и да, спорт. :) в общем, все как у всех:)

Я когда набираю +3 к своему весу иду по магазинам и мерю все что мне нравится моего нормального размера. Вдоволь налюбовавшись на свисающие бока под красивыми платьями я впадаю в депрессию, и параллельно перехожу на легкое питание и увеличиваю спорт.нагрузку. В течении 2-3 недель возвращаю свой вес.

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЗАРАБОТАТЬ!!!
НЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!!!
НЕ ЛОХОТРОН!!! ДОЧИТАЙТЕ ДО КОНЦА!!!
Заработок на ЯндексДеньги ! Вы сможете зарабатывать за месяц от 10 000 руб и выше. Но не сразу, для начала, надо немного потрудиться. Только для себя, не для кого-то. 
Итак, начнем… 
Как это работает?
1.Для этого нужен только Интернет и кошелек ЯндексДеньги. Простая математика и деньги самые настоящие.
Займет распространение этого письма около 1-го часа. Вообщем я сам попробовал, а на следующий день, с самого утра меня
разбудила смс, с уведомлением о переводе 10 рублей на мой счет в ЯндексДеньгах , прикольно, подумал я, и с этого момента,
панислось! За 2 недели на моем счету появилось 3 360руб, Сумма не сильно большая, но это пока, дальше будет интересней. Для этого нужно упорно распихивать письмо по сайтам, форумам,
сайтам с работой и т.д…
2.Далее: Вы отправляете по 10 рублей со своего счета на каждый из 7 нижеперечисленных кошельков ЯндексДенег.
1) 410013574251273
2) 410013554385332
3) 410013574253765
4) 41001252760920
5) 41001510889279
6) 410011237479908
7) 410013782387937
3.Копируете этот текст от начала до конца, вычеркните из списка кошельков ПЕРВЫЙ (ВЕРХНИЙ) 
кошелёк и переместите 2-ой кошелёк на место 1-ого‚ который Вы стёрли‚ 3-ий на место 2-ого‚ четвёртый на место 3-его‚ 
5-ый на место 4-ого‚ 6-ой на место 5-ого‚ 7-ой на место 6-ого‚ а в 7-ой номер‚ который оказался пустым‚ впишите номер ВАШЕГО кошелька!!!
4.Далее скопированный текст с вставленным номером Вашего кошелька разошлите людям, чем больше людей увидит Ваш текст,
тем больше будет Ваш заработок!!! Деньги будут поступать на Ваш кошелек на ЯндексДеньги. Вот в такой вот игровой форме Вы сможете вложив всего 70 руб, получать стабильный и хороший доход, поэтому не бойтесь, просто сделайте это, и сами убедитесь, что это и правда работает.

а у меня произошла забавная история: купила платье, но в магазине то ли зеркала специфические, то ли мне так захотелось это платье, что я не заметила недостатков, но пришла домой и поняла, что я в этом платье как ветчина в сеточке. хочешь не хочешь-а худеть в таком случае будешь) начала с очищения кишечника, вывела шлаки и токсины, а потом уже посидела на гречке 1 дней и все) платье как влитое)) красота)) и парень в восторге)

муж мотивировал, тонко намекнув на мою "пышность")) но худела я с полисорбом, каждый раз теперь перед тем как сесть на диету пью его, говорят для очистки от шлаков очень помогает и так кг быстрее уходят

Прям фильм по этой истории только снимать 😱