Помогите,кто сумел справиться!!!
Я худая(170/52). Родила 4 года назад.Преса никогда не было, в расслабленном состоянии животик был очень заметен, а сейчас вообще как-будто беременная на 7месяце. Живот без растяжек, но очень дряблый(как и вся кожа).Не висит складками а надут,втягиваются, тогда сильно дряблость видна.
Пожалуйста посоветуйте как улучшить вн.вид.
Можно ли сделать живот как раньше, а кожу упругой?
Спорт решит проблему?
Кто избавился от такой проблемы, посоветуйте а.
Спасибо что зашли
Если вздут, то возможно у вас есть проблемы с кишечником, газы...а так массаж может помочь улучшить состояние
обертывания, массаж лимфодренажный, спорт
Исключить сладости, быстрые углеводы, медовый и баночный массаж, обртования, всё это регулярно.
Наверное, много мучного едите, сладкого...
Гимнастикой! Живот, кстати ,очень хорошо подтягивает элементарное вращение бедрами. А другие части тела - поищи корректирующую гимнастику...насчет диеты - осторожней! И так чересчур много больных булимией и анорексией.
Как на счет тяжелого обруча??? Я вот крутила в детстве от скуки, и была супер талия! Я то думала от природы... А щас шарик, я как автор
Да у меня самой при возрасте 50+ такая фигура ,что я не стесняюсь надевать бикини. Единственное - целлюлит...Его у меня просто никогда не было - видно, генетика не та.
Спасибо, девочки.
У меня хорошая фигура, живот только выбирает и целлюлит после родов, кудажбезнего.
Еда, не еда-мышцы растянуты.Вот идумаю поможет ли спорт их сократить.
Кто что ещё по советует?
Буду в любом случае спортом заниматься.
У вас может быть диастаз- сходите к хирургу в поликлинику- проверьте. Лишняя кожа скорее всего уберётся только пластикой.
Да.вот оно! Спасибо. Теперь я знаю что это диастаз и как его убрать.
Здесь только бассейн и аква аэробика