Плавание как способ избавление от целлюлита
После трех лет сидячей работы стала замечать у себя целлюлит, и спина стала болеть все чаще. Со следующей недели буду ходить в бассейн. Как думаете поможет ли плавание избавиться от целлюлита?Может есть какая-нибудь техника плавания которая этому наиболее способствует способствует? Грандиозных изменений я не жду, я худая, и целлюлит еле заметен.
Гость
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
смотря еще как плавать: есть тетеньки, как буйки болтаются. Лучше всего аквааэробика, под контролем силовые нагрузки, в ритме и под щадящей водой. Тут и массаж(шлифовка) водяной еще идет
diana
лучше на массаж походите ну и физ нагрущки одновременно.
Гость
если плавать без использования рук, получается хорошая зарядка для попы и всей нижней части тела. похудеть и подтянуть точно поможет. но регулярно и не менее часа в день
ЫФ
от целюллита только массаж и правильное питание
Гость
а что, возможно и неплохой вариант.
Сообщение было удалено
Вот-вот, согласна, надо это делать правильно и будет результат, проверено на себе.
ОЛЯ
Сообщение было удалено
Если бы еще знать, как правильно, а так конечно, хорошая альтернатива, можно и отдохнуть и тело в форму привести.
Сообщение было удалено
Вот можете почитать proswim.ru/article/kak-nuzhno-plavat-chtoby-pohudet/ и будите знать как правильно, а еще желательно к плаванию подключить и аквааэробику, аксессуары для занятий можете посмотреть в просвиме.
Форум: Тело
Всего: 60 436 тем
Новые темы за неделю: 68 тем
- А вы моетесь каждый день?30 ответов
- Что делать с кольцами Венеры на шее?17 ответов
- Девушки, я сделал увеличение этого самого. Успокойте меня теперь8 ответов
- Проблема с кожей рук5 ответов
- Смысл девушам быть выше 170?52 ответа
- До скольки лет растет половой орган?16 ответов
- Через сколько после первой процедуры электроэпиляции вырастают волосы?Нет ответов
- Кто делал курс электроэпиляции, поделитесь всем, что знаете8 ответов
- Сделала грудь, как в фильмах для взрослых!36 ответов
- Нелюбовь к телу7 ответов
Популярные темы за неделю: 26 тем
- Самый красивый женский живот74 ответа
- Смысл девушам быть выше 170?53 ответа
- Девушки низкого роста завидуют48 ответов
- Сделала грудь, как в фильмах для взрослых!36 ответов
- А вы моетесь каждый день?30 ответов
- Что делать с кольцами Венеры на шее?17 ответов
- До скольки лет растет половой орган?16 ответов
- Как определить тип фигуры?11 ответов
- Кто делал курс электроэпиляции, поделитесь всем, что знаете8 ответов
- Девушки, я сделал увеличение этого самого. Успокойте меня теперь8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
