Плавание как способ избавление от целлюлита
После трех лет сидячей работы стала замечать у себя целлюлит, и спина стала болеть все чаще. Со следующей недели буду ходить в бассейн. Как думаете поможет ли плавание избавиться от целлюлита?Может есть какая-нибудь техника плавания которая этому наиболее способствует способствует? Грандиозных изменений я не жду, я худая, и целлюлит еле заметен.
Гость
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 324 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 221 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 178 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 312 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
смотря еще как плавать: есть тетеньки, как буйки болтаются. Лучше всего аквааэробика, под контролем силовые нагрузки, в ритме и под щадящей водой. Тут и массаж(шлифовка) водяной еще идет
diana
лучше на массаж походите ну и физ нагрущки одновременно.
Гость
если плавать без использования рук, получается хорошая зарядка для попы и всей нижней части тела. похудеть и подтянуть точно поможет. но регулярно и не менее часа в день
ЫФ
от целюллита только массаж и правильное питание
Гость
а что, возможно и неплохой вариант.
Гость
Сообщение было удалено
Вот-вот, согласна, надо это делать правильно и будет результат, проверено на себе.
ОЛЯ
5 копеек
Сообщение было удалено
Если бы еще знать, как правильно, а так конечно, хорошая альтернатива, можно и отдохнуть и тело в форму привести.
ОЛЯ
Сообщение было удалено
Вот можете почитать proswim.ru/article/kak-nuzhno-plavat-chtoby-pohudet/ и будите знать как правильно, а еще желательно к плаванию подключить и аквааэробику, аксессуары для занятий можете посмотреть в просвиме.
Форум: Тело
Всего: 19 863 темы
Новые темы за сутки: 8 тем
- Висит ли фигура или не12 ответов
- Массаж ЙОНИ8 ответов
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Как убрать "ушки" на бедрах?2 ответа
- Как женщины скрывают свою полноту15 ответов
- Тощие девушки в топе у богачей?15 ответов
- Необычный массаж22 ответа
- Девочки, а ваши парни бреют подмышки?4 ответа
- Вам нравятся фотосессии с голыми беременными животиками?46 ответов
- У вас была зависимость от тату ?6 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Необычный массаж22 ответа
- Необычный массаж22 ответа
- Как женщины скрывают свою полноту15 ответов
- Тощие девушки в топе у богачей?15 ответов
- Висит ли фигура или не12 ответов
- Массаж ЙОНИ8 ответов
- Девочки, а ваши парни бреют подмышки?4 ответа
- Как убрать "ушки" на бедрах?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема