Плавание как способ избавление от целлюлита
После трех лет сидячей работы стала замечать у себя целлюлит, и спина стала болеть все чаще. Со следующей недели буду ходить в бассейн. Как думаете поможет ли плавание избавиться от целлюлита?Может есть какая-нибудь техника плавания которая этому наиболее способствует способствует? Грандиозных изменений я не жду, я худая, и целлюлит еле заметен.
Гость
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 232 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 318 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
смотря еще как плавать: есть тетеньки, как буйки болтаются. Лучше всего аквааэробика, под контролем силовые нагрузки, в ритме и под щадящей водой. Тут и массаж(шлифовка) водяной еще идет
diana
лучше на массаж походите ну и физ нагрущки одновременно.
Гость
если плавать без использования рук, получается хорошая зарядка для попы и всей нижней части тела. похудеть и подтянуть точно поможет. но регулярно и не менее часа в день
ЫФ
от целюллита только массаж и правильное питание
Гость
а что, возможно и неплохой вариант.
Сообщение было удалено
Вот-вот, согласна, надо это делать правильно и будет результат, проверено на себе.
ОЛЯ
Сообщение было удалено
Если бы еще знать, как правильно, а так конечно, хорошая альтернатива, можно и отдохнуть и тело в форму привести.
Сообщение было удалено
Вот можете почитать proswim.ru/article/kak-nuzhno-plavat-chtoby-pohudet/ и будите знать как правильно, а еще желательно к плаванию подключить и аквааэробику, аксессуары для занятий можете посмотреть в просвиме.
Форум: Тело
Всего: 59 564 темы
Новые темы за 3 дня: 23 темы
- Зачерствевшие пятки у женщин13 ответов
- Вопрос про рост к форумным мужчинам1 ответ
- Стоит ли худеть?10 ответов
- Идеальный рост50 ответов
- Сухость от старости9 ответов
- Вы бы выбрали полную или худенькую?34 ответа
- Уход за большой грудью8 ответов
- Какой рост у вашего мужа?23 ответа
- Что для вас очень некрасивая и нездоровая полнота?27 ответов
- Приемлимо ли мужчине пользоваться женским антиперспирантом?20 ответов
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Идеальный рост50 ответов
- Вы бы выбрали полную или худенькую?34 ответа
- Что для вас очень некрасивая и нездоровая полнота?27 ответов
- Какой рост у вашего мужа?23 ответа
- Зачерствевшие пятки у женщин13 ответов
- Стоит ли худеть?10 ответов
- Сухость от старости9 ответов
- Уход за большой грудью8 ответов
- Вопрос про рост к форумным мужчинам1 ответ
- Следы на спинеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема