Здравствуйте! Моя девушка очень низкая около 155см или даже 150см но при этом весит 65кг+ у неё довольно таки полные ноги, живот тоже. Но при этом кушаем оба нормально! Завтрак каша или хлопья или тост с авокадо, на обед рисик рыбка или овощи с чем нибудь ничего вредного, в ужин вообще мало едим и часто даже заменяем большим смузи. Сейчас из спорта только упражнения дома. Но все лето и осень мы откатали на велосипеде почти каждый день по 60км и плюс плавали а она похудела ну только если совсем чуточку в животе и не больше. Я не знаю что делать, она постоянно не довольна своим телом, из за этого не любит фотографироваться ходить в бассейн, не любит когда я говорю что она красивая я поддерживаю как могу советую что могу но сам понимаю что это уже как минимум странно питаться довольно таки правильно причём по количеству калорий не меньше не больше а именно как надо, упражнения делаем в свободное время катаемся пешком гуляем итд а никак.. вес стоит.. вот решил спросить у вас девушки, что посоветуете? Ведь Реально больно смотреть когда хочет человек похудеть и никак...
В концлагере жирных не было. цитата супер! буду всем так отвечать, которые уверяют, что много не жрут, просто "кость широкая", у нас на работе таких много.
Гость
[3502747856]
#60
58, про концлагеря не шутили бы , среди выживших,30-40% страдали и умерли от рака...а от чего полнеют? посмотрите состав того что едят.
Гость
[1546912690]
#61
Автор
Сообщение было удалено
Это ее Гены, она не похудеет даже если вообще есть не будет
девушка2
[2914777432]
#62
Это физиология.... Я ем все подряд и на ночь тоже.... 165 рост- 54 вес...))
ну и зря девушка на велике гоняет, от этого объем ляжек и голеней увеличивается! стройности это не прибавляет, только мышцы наращиваются, а вот парням хорошо
Гость
[23336632]
#67
,,,
Сообщение было удалено
Рисик с рыбкой кушает полненькая девчуленька ))) Блeaт )))
P.S. Ей всего 19 а мне 21