Перекачанные икры, как убрать?!
Лана
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Лана попробуйте когда качаетесь сразу растяжкой позаниматься, тогда мышцы вытягиваются в длину
Гость
Никак не уменьшишь.
Только если еды будет очень мало, и ходьбы не будет.
Только если еды будет очень мало, и ходьбы не будет.
Yulikoff
плоскостопие есть ? чтобы убрать икры, нужно делать специальные упражнения на сушку.встаете носками на ступку и опускаете пятки вниз, растягивая заднюю поверхность икры. в идеале не менее 100 раз без перерыва.Мышцы должны гореть аццки.
Yulikoff
ступку - ступеньку. смешно получилось :))
Гость
Сообщение было удалено
ещё раз - в её случае - никак.
наоборот - может ещё увеличиться.
наоборот - может ещё увеличиться.
Лана
Сообщение было удалено
Так нету велосипеда :(
Лана
Сообщение было удалено
Делаю растяжку но может не достаточно долго?
Гость
отрезай. толстые икры отвратны.
Гость
Лана -- пробуй, потом расскажешь, как получилось)
Своего мнения не изменю, т.к. испытано на практике.
Своего мнения не изменю, т.к. испытано на практике.
Гость
Автор, никак к сожалению.
Гость
Сообщение было удалено
я когда качалась усиленно выделяла пол часа на растяжку, сидела на продольном шпагате ...
Yulikoff
Сообщение было удалено
кричите громче и я тоже еще раз покричу, у меня икры уменьшились в половину от данного упражнения. плюс растяжка. называется комплекс для уменьшения мышечной массы, сушка мышц.
нея
Сообщение было удалено
кости тоже растяНутся?или намотаются икры на них?
нея
Сообщение было удалено
кричите громче и я тоже еще раз покричу, у меня икры уменьшились в половину от данного упражнения. плюс растяжка. называется комплекс для уменьшения мышечной массы, сушка мышц. Вруниха.икры не уменьшаются
Yulikoff
Сообщение было удалено
а еще у Вас наверное кость тяжелая, гормоны и генетика, что создает непреодолимые препятствия :)))
Гость
Сообщение было удалено
Нет, плоскостопия нету
Гость
Сообщение было удалено
Тогда точно можно попробовать уделить побольше времени я 15 минут делала
Гость
Мне бы ваши икры((( у меня слишком худые(
Гость
Имиджевая фигура знает кому доверять.
Живая пластика® www.danmaster.pro Мастер
Живая пластика® www.danmaster.pro Мастер
Форум: Тело
Всего: 60 066 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
- До скольки лет растёт половой орган?5 ответов
- Трое погодок, 34 года и я не узнаю своё тело. Это норма?4 ответа
- Танцы на пилоне и лишний вес21 ответ
- Зависит ли глубина влагалища от роста девушки?21 ответ
- Почему высоких людей осматривают с ног?23 ответа
- Крем для рук для возрастной кожи после 3012 ответов
- Почему мужеподобная девушка считается оскорблением?20 ответов
- Комплексую по поводу фигуры6 ответов
- Как жить без горячего душа?3 ответа
- Измеряете ли вы параметры тела и как часто?4 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Почему высоких людей осматривают с ног?23 ответа
- Танцы на пилоне и лишний вес21 ответ
- Зависит ли глубина влагалища от роста девушки?21 ответ
- Почему мужеподобная девушка считается оскорблением?20 ответов
- Крем для рук для возрастной кожи после 3012 ответов
- Комплексую по поводу фигуры6 ответов
- До скольки лет растёт половой орган?5 ответов
- Трое погодок, 34 года и я не узнаю своё тело. Это норма?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Меньше ходить не могу, живу далеко от места работы а машины нет.