Как убрать жир с икр ног
Я очень худая , занимаюсь спортом, правильно питаюсь , жира с виду как будто нет , НО ИКРЫ ПРОСТО ***, одна икра в обхвате 35 САНТИМЕТРОВ, к слову у меня ляжка 42 см в обхвате, я не знаю что делать, я очень хочу убрать жир оттуда , но как будто это невозможно😩Помогите кто-то, у кого была такая проблема , что делали?Я пробовала и массажи, вечно трясу ими , когда лежу , сижу.Я понимаю, что это наверное бесполезно, но я надеюсь , что это как-то растрясёт жир:""))))
.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 719 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Если у тебя нет жира, то и на икрах нет жира.
Гость
Надо избегать упражнений, от которых икры растут. Плюс уделять большое вписание их растяжке. Но это лишь даст возможность немного подкорректировать природные данные - кардинально ничего не измените.
Гость
Займитесь бегом У меня от весов тоже ноги растут сильно, бедра и попа Поэтому бегаю
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ежедневная ходьба помогает, лучше в быстром темпе, несколько километров.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 344 темы
Новые темы за сутки: 63 темы
- Похудение1 ответ
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?4 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?33 ответа
- Как похудеть в ногах?21 ответ
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?5 ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Получилось ли у вас похудеть?33 ответа
- Как похудеть в ногах?21 ответ
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?4 ответа
- Похудение3 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема