Как убрать жир с ног и рук?

Только сильно худеть, в целом.

Вы всё правильно делаете. Вам сколько нало убрать? За год уберёте 12 см

Перестал есть по вечерам ,и есть хлеб,заметно ноги похудели.

банкой вакуумной массаж делать и потом нанести сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.

питание вам не подходят, упражнения малоэффективны.

Вроде все по кбжу, стараюсь, и тоже плохо объемы уходят.

есть законы физики, если у вас не уходит вес, вы потребляете больше, чем тратите.

Так я с гантелями занимюсь и мышцы качаю, так что параметры сильно меньше не стали. Но тонус вообще другой.

Везет, а у меня все дряблое, даже не знаю.

Я еще крем-гель body sculpt использую, он делает кожу более упругой, подтягивает.

Такой марки не знаю.

Это серия так называется, а производитель лошадиная сила

Здравствуйте, безусловно физические упражнение это 50% успеха, но нужно соблюдать режим питания. Могу вам подсказать что нужно делать и как я сама лично похудела. Мой вотсап 8-910-75929-93