как убрать жир с рук

Я поправилась на 20 кг за 2 года ( постепенно) сейчас занимаюсь на велотренажере, обруч, упражнения всякие, ограничение в определенных продукта и т.д а вот как избавиться от висячей массы на руках НЕЗНАЮ

17 апреля 2012, 16:46

Кристина

[2248080198]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 12 июля 2019, 14:57 Перейти

зет

[1793005640]

17 апреля 2012, 17:05

ну наверное совсем не уберете растянутую кожу

но можно увеличить мышечную массу, она заполнит объем

купите гантели с разным весом, найдите упражнения и делайте

Цобака

[2721384456]

17 апреля 2012, 17:12

Запишитесь в бассейн. Руки хорошо подтягиваются. Да и попа - так вообще! ))))

Гость

[1768494663]

17 апреля 2012, 17:26

она сама поддтянется,я ещё больше вас набрала и скинула потом,кожа сама пришла в норму.

Гость

[4150709258]

17 апреля 2012, 17:37

Зависит от возраста

Гость

[1582516352]

17 апреля 2012, 18:37

Отжимания отлично подтягивают

Opimoi

Незнакомка

[11460439]

17 апреля 2012, 23:06

да, запишитесь в бассейн и делайте зарядки, физ.нагрузки именно на руке, в интернете всё есть видео,картинки ит.д

Гость

[3053927000]

18 апреля 2012, 00:09

отсосать!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Эмма

[648907287]

12 июля 2019, 14:57

Только операция мне помогла убрать эти жировые излищки в области рук. Спорт не смог сжечь до конца. Вайзер липосакция у Ворошкевича Павла - это чудо было для меня! Убрал лишний жир с внутренних частей рук и живота, а также улучшил форму ягодиц липофилингом.В Мон блан он работает.

Похожие темы