как убрать жир с рук
Я поправилась на 20 кг за 2 года ( постепенно) сейчас занимаюсь на велотренажере, обруч, упражнения всякие, ограничение в определенных продукта и т.д а вот как избавиться от висячей массы на руках НЕЗНАЮ
Кристина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
зет
ну наверное совсем не уберете растянутую кожу
но можно увеличить мышечную массу, она заполнит объем
купите гантели с разным весом, найдите упражнения и делайте
но можно увеличить мышечную массу, она заполнит объем
купите гантели с разным весом, найдите упражнения и делайте
Цобака
Запишитесь в бассейн. Руки хорошо подтягиваются. Да и попа - так вообще! ))))
Гость
она сама поддтянется,я ещё больше вас набрала и скинула потом,кожа сама пришла в норму.
Гость
Зависит от возраста
Гость
Отжимания отлично подтягивают
да, запишитесь в бассейн и делайте зарядки, физ.нагрузки именно на руке, в интернете всё есть видео,картинки ит.д
Гость
отсосать!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эмма
Только операция мне помогла убрать эти жировые излищки в области рук. Спорт не смог сжечь до конца. Вайзер липосакция у Ворошкевича Павла - это чудо было для меня! Убрал лишний жир с внутренних частей рук и живота, а также улучшил форму ягодиц липофилингом.В Мон блан он работает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 720 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема