Как убрать жир с живота
Какие упражнения выполнять девушке, чтобы убрать жир с живота? Там немного, но всё таки есть. Типа пресс качать, приседать и. т. д.
Сова сова сова
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
24 ответа
Последний —
Перейти
Ебокотик
Без операции никак. Жир уходит со всего тела равномерно при дефиците каллорий и тренировках, помогающих этот дефицит создать)
ВВ
Кручение на пилоне
Гость
Восточные танцы,и только они,убирают живот.
Гость
Диета вместе с упражнениями: поднятиями тяжестей и кардио
Гость
Упражнения не убирают жир- жир убирает диета. Или (и) фармацевтические препараты.
Гость
Локально жир не уходит. Уменьшать % жира, увеличивать количество мышц. Уменьшать углеводы, убирать быстрые. Больше белка
Сова сова сова
Девочки давайте по делу а не про орфографию
Обертывания делаю раз в неделю и самомассаж с кремом для коррекции фигуры Body sculpt complex от Horse force. Результат конечно, не моментальный и не быстрый, но он есть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сделайте так, чтобы он не появлялся - нормализуйте обмен веществ, чтобы жиры перерабатывались и выводились быстрее. Часто проблемы с обменом возникают из за алкоголя, причем даже в самом минимальном количестве. Минус алкоголь - минус заедание в осеннюю тоску и особенно обжорство в зимние праздники. Итог - за год минус 21 кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 361 тема
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема