Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?

Как автора кину посылку в почтовый ящик 📪

Она употребляет меньше калорий и соблюдает баланс БЖУ.

Да и каждый худеет в своём темпе. Она - по-своему, вы - по-другому.
Худеется вам - вот и худейте!

При интенсивных нагрузках или нездоровом образе жизни в организме накапливаются свободные радикалы, которые могут нарушать работу клеток, в том числе тех, что отвечают за энергетический обмен. Антиоксиданты нейтрализуют этот стресс, помогая организму эффективнее расходовать энергию.

Антиоксиданты сами по себе жир не сжигают, так что никакого чудесного секрета тут нет. Скорее всего, она просто стала пить зеленый чай или экстракт гуараны, в которых помимо антиоксидантов полно кофеина, дающего энергию на тренировках. К тому же люди часто параллельно урезают калории или начинают больше двигаться, а сваливают весь результат на бады. Не зацикливайся на ее банках и держи свой дефицит калорий, результат обязательно будет.