Худеть дальше или остановиться?...
Добрый вечер, у меня проблема такого характера: имею РПП, зациклена на калориях и страшно есть, вешу 58-59 кг на рост 168 см. Устала от такого образа жизни, от подсчётов, но хочется похудеть ещё, чтоб был прям минимальный вес. Сейчас вес абсолютно не маленький, но проблемы со здоровьем уже начались. Стоит ли дальше пробовать худеть, или пора остановиться? Я очень боюсь поправиться, если перестану считать калории и контролировать питание, но понимаю, что могу себя угробить (буквально недавно впервые упала обморок из-за того, что не ела). Прошу совет на форуме, к психологу обратиться не могу, возможности нет. Как бы вы поступили на моём месте?
Гостья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У вас нормальный вес. Если начались проблемы со здоровьем - конечно остановиться.
А
У меня большой вес. Сумела похудеть на 15 кг и укрепиться. Но мне худеть и худеть. Даю себе физические нагрузки.
А вы, наверное, худенькая и тоненькая девушка. Не навредите себе. Удачи.
А вы, наверное, худенькая и тоненькая девушка. Не навредите себе. Удачи.
Могу порекомендовать женский клуб стройности, это чат по похудению и правильному питанию в WhatsApp
После знакомства переведу вас в основной чат. Ссылка на предварительный чат 👉🏻https://chat.whatsapp.com/FnybBIpdRWiHvLwzg8Ix4q
После знакомства переведу вас в основной чат. Ссылка на предварительный чат 👉🏻https://chat.whatsapp.com/FnybBIpdRWiHvLwzg8Ix4q
Гость
Меня выручает метод здоровой тарелки. В день три тарелки без перекусов.
Половина овощи в любом виде, 1/4 белок, 1/4 угли. Главное заранее наделать еду на 2-3 дня
Тоже рппшница.
Половина овощи в любом виде, 1/4 белок, 1/4 угли. Главное заранее наделать еду на 2-3 дня
Тоже рппшница.
Не Эксперт
То есть быть толстой для вас это здоровье, а похудение связано с потерей здоровья. Ну, оставайтесь толстой, кому какое дело?
Гостья
То есть быть толстой для вас это здоровье, а похудение связано с потерей здоровья. Ну, оставайтесь толстой, кому какое дело?
Я ничего не писала за то, что лишний вес это очень полезно для вашего организма. Где вы это увидели вообще? А насчёт потери здоровья это несомненно правда. Я знаю, что потеряла вес не самыми здоровыми способами, как минимум голодала, из-за чего сейчас и имею проблемы со здоровьем. Давайте лучше так: считаете ли вы потерю кд и падения в обмороки во время худения здоровыми симптомами? Я лично нет, но психологически понимаю, что возможно хотела бы ещё похудеть, в убыток здоровью, ради красивой картинки.
Не Эксперт
Я ничего не писала за то, что лишний вес это очень полезно для вашего организма. Где вы это увидели вообще? А насчёт потери здоровья это несомненно правда. Я знаю, что потеряла вес не самыми здоровыми способами, как минимум голодала, из-за чего сейчас и имею проблемы со здоровьем. Давайте лучше так: считаете ли вы потерю кд и падения в обмороки во время худения здоровыми симптомами? Я лично нет, но психологически понимаю, что возможно хотела бы ещё похудеть, в убыток здоровью, ради красивой картинки.
Вы хотите похудеть, это не про лишний вес?
Гостья
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не Эксперт
Вы вообще прочитали мой изначальный комментарий в котором говорилось, какой у меня вес на какой рост, прежде чем писать на моей ветке? Вес у меня не сказать, что маленький, но лишнего явно нет, я это всё-таки понимаю, хоть я и хочу похудеть.
То есть лишнего веса у вас нет, значит вы хотите похудеть специально чтобы нанести себе вред. Я правильно вас понимаю?
Вес не маленький, но лишнего нет. Тогда зачем вы избавляетесь от веса, который вам не лишний? Берегите ваш вес, если он вам так дорог. Пусть худеют те, кто считает, что у них лишний жир и он им мешает жить
Вес не маленький, но лишнего нет. Тогда зачем вы избавляетесь от веса, который вам не лишний? Берегите ваш вес, если он вам так дорог. Пусть худеют те, кто считает, что у них лишний жир и он им мешает жить
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 545 тем
Новые темы за неделю: 287 тем
- Поговорим о еде, питании, рационеНет ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста4 ответа
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?250 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?19 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема