Не могу остановиться худеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У тебя анорексия. Иди к врачу
Гость
Эта девушка тоже не могла остановиться.
Гость
Напишите как удалось получить такой результат и за какой срок
Таблетка она жрет для снижения аппетита , что не понятно . Без таких таблеток похудеть очень сложно , я сам дважды худел и знаю на личном опыте . Я худел без таблеток , это самое сложное что я делал в жизни . Каждый день вынужден ходить по 10-15 км , что бы вес уходил хорошо . В общем задачка не из легких .
Автор
За 5 месяцев, снижала вес плавно, по 3-4 кг в месяц. Ходьба в день ежедневно 10 тысяч шагов (бывали дни, когда по 12-15, в отпуске в основном), кардио тренировки минут по 30 практически каждый день, сбалансированное питание (подсчёт калорий, дефицит). Сон до 23:00
Гость
Знакомо. А остановило то, что надоело себя ограничивать в еде. Но я не разжирела особо. Еще бы 2-3 скинуть и нормально будет
Анна
Отличный результат! Как вам удалось? Я бы даже была рада вашему первоначальному весу) Сейчас с ре дуксином худею и стремлюсь увидеть первую 6- ку на весах, до нее осталось еще 7 кг сбросить)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Рост у Вас какой?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 841 тема
Новые темы за 3 дня: 156 тем
- Набор веса5 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?4 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Набор веса10 ответов
- Похудение и мотивация8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Набор веса5 ответов
- Почему так?4 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
Следующая тема
Здравствуйте.
Похудела недавно с 63 кг до 48. Многие говорят, "похорошела", " расцвела", а кто то говорит "перебор", "скелет". Сама смотрю на себя в зеркало и думаю: талия тонкая, только форм не хватает, жаль, что ушли. Зато лицо стало идеальным, щёки мои вечно пухлые начали уходить. В целом, собой довольна, но почему то хочется похудеть ещё, вплоть до 45, 44. Боюсь не остановиться, и сама причина странная. Обычно разумные девушки перестают худеть, когда им нравится результат. Мне результат нравится, но кажется, что "может быть ещё лучше", хочется похудеть прямо так, до конца жизни, чтобы потом просто жить в каком то весе, и чем ниже цифра - тем больше эйфории... С другой стороны, боюсь, что формы совсем уйдут, да и там уже проблемы со здоровьем могут начаться ((( Подскажите, как остановиться в таких случаях, что вас спасало ?