Фитоэстроген

Мята,хмель, душица, бобовые (соя, фасоль, горох), пшеница, сладкое. В интернете много информации на этот счет.
Но это не способ коррекции фигуры. Ничего у вас нигде не округлиться. А если грудь и набухнет, то только пока вы пьете курс трав. Бесконечно пить его нельзя, нужны перерыва, как и с серьезными препаратами.
Лично мне это помогло забеременеть и выносить. Свои гормоны были слишком низкие. Однако, я исключение, большинству приходится убиваться синтетикой.

ременс, семя льна.. но имейте в виду - повышение уровня эстрогенов грозит проблемами с гинекологией.. как эндометриоз, эндометриоидные кисты, миомы... будьте лучше худой, но здоровой. не экспериментрируйте с организмом

семена льна, каждый день их добавляю

Гормоны здесь ни при чем. Ваш организм не усваивает белок.

Травы с фитоэстрогенами вам назвали. Но грудь от них не вырастет (если вы ее имели в виду). Может быть эндометрий немного подрастет, или миомы.

Кунжут, это эстрогеновая кладезь. Все бобовые, особенно соя. Рыба

я пью Эстравел

Спасибо))