Девчонки, помогите отчаянной подружке. Уже устала ходить полненькой. Рост 158 вес 60. Раньше всегда была худенькой, так как занималась танцами. Как бросила, так и разнесло меня. Сейчас снова думаю пойти на танцы 2 раза в неделю. За какое время таким образом можно похудеть. И что вы еще можете посоветовать?
Грация, гибкость и пластика увеличатся. На вес не повлияет никак. По сврему примеру говорю.
Дохтур
[1837514545]
#3
Если после танцев жрать булки и конфеты, то никогда не похудеешь.
Злой
[1597402327]
#4
[quote="Мэри"] И что вы еще можете посоветовать?[/quote 1. Не заниматься ерундой в роде танцев и кефирных диет. 2. Найти опытного диетолога и тренера по фитнесу. 3. Следовать их рекомендациям.
лулу
[4006255331]
#5
если ее менять питание то бесполезно. А если менять то и без танцев нормально похудеете.
Настя
[2006161654]
#6
Нормализуйте работу обмена веществ, с помощью Полисорба плюс, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и кушайте пять раз на день, маленькими порциями, вот тогда вы добьетесь нужных для вас результатов.
Hастя
[3898185981]
#7
Смотря насколько интенсивно заниматься)) Я пила редуксин когда, тоже танцевала, скидывала по 2 кило в неделю, бывало