Как высушить ноги?
Здравствуйте! У меня у вам вопрос! Дело в том, что уже около года я активно занимаюсь велоспортом. И тренажёр кручу, и катаюсь на велике. Но мои ноги через чур накачались, а мне это совершенно не нравятся. К тому же с мышцами пришло +2 кг. Подскажите как их скачать обратно? ((( как бы глупо это не звучало..
Автор
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 230 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не заниматься больше велоспортом.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Плюсуюсь, посмотрите на ноги велосипедистов.
Катька
перестать заниматься на велосипеде, и сесть на жесткую диету 1000-1200 ккал.
Гость
есть упражнения на растяжку для хореографии и йоги в общем все что связано с позвоночником и растяжкой внутренней части бедра, упражнения на стопу, стоят на носочках, махи. но сначала массаж, чтобы рассладить зажатые и забитые мыжцы.
ну и голодовки ясен пень. попробуйте голодать в таком режиме - в новолуние, в полнолуние и в 11 лунные сутки (экадаши).
ну и голодовки ясен пень. попробуйте голодать в таком режиме - в новолуние, в полнолуние и в 11 лунные сутки (экадаши).
мозгоправ
автор, а что накачалось? Голени или бедра? И как попа, накачивается? Думаю заняться. Просто перестаньте заниматься, никакая йога тут не поможет. Только нужно при этом сесть на очень жесткую диету, иначе все ваши мышцы заменятся жиром
екатерина
бег
Форум: Тело
Всего: 59 382 темы
Новые темы за 3 дня: 40 тем
- Вы принимаете душ после с улицы?26 ответов
- Тут есть высокие девушки от 180 см?66 ответов
- Стоит ли думать о похудении или нет?50 ответов
- Маленькая грудь59 ответов
- Как спасаете руки от бесконечного мытья?21 ответ
- Девушки как вы берете ноги так что они гладкие8 ответов
- Ищу похожий аромат1 ответ
- Какие девушки больше нравятся?6 ответов
- Женщины 50+38 ответов
- Белье с накладкой для коррекции лобка.Видели это?20 ответов
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Оцените фигуру187 ответов
- Тут есть высокие девушки от 180 см?66 ответов
- Маленькая грудь59 ответов
- Стоит ли думать о похудении или нет?50 ответов
- Женщины 50+38 ответов
- Маленькая грудь34 ответа
- Очень хочу загореть31 ответ
- Вы принимаете душ после с улицы?26 ответов
- Как спасаете руки от бесконечного мытья?21 ответ
- Белье с накладкой для коррекции лобка.Видели это?20 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема