Можно, но это будет тяжело. Моя знакомая весила 89 кг и шикарно похудела. Она ходила в тренажерный зал каждый день, питание ей поставил диетолог, но если нет возможности пойти к диетологи, то можно найти в интернете множество разных рецептов питания. Ещё она пита флуоксетин, но я была против этого, хотя она сказала что флуоксетин сыграл не маленькую роль в ее похудении. Флуоксетин помогал худеть, а тренажёрка помогала придать красивую форму тела
Гость
[311991335]
#3
Да можно
Не Зина
[3958621666]
#4
Носорог
Сообщение было удалено
Читаешь мысли...
Динара
[1017190852]
#5
Титаническая сила воли есть? Да - можно, нет - нельзя)
Гость
[1361426845]
#6
Зависит от типа фигуры, начальных данных. Если жеппы нет,талии нет,фигура яблоко, тип мальчуковый - хоть под нож хирургу ложись - бесполезно. Физ упражнениями и диетой можно лишь слегка подкорректировать на пару см