Гость
Статьи
Не могу избавиться от …

Не могу избавиться от целлюлита

Всем привет,мне 20 ,целлюлит давно и очень ярко выраженный ,попа ,ноги сзади и спереди .Ничего не помогает,я даже не вижу хоть какой то результат,делаю массаж банками с антицеллюлитным маслом,скрабами.Делаю горячее и холодное обёртывание на 40 мин. под пленку.Делаю сухой массаж щеткой через день,оббертывания раза 2-3 в неделю.Занимаюсь на велотренажере через день.Каждый день у меня растяжка ,Йога.Делаю так же силовые упражнения с гантелями и фитнес лентами.Не ем жареное и жирное.По врачам ходила -здорова.Ходила так же на курс антицеллюлитного массажа .Ничего не помогло((я уже пару лет не надевала летом юбку и шорты ,потому ,что это полный ужас .Сама я кстати 165/56.Что посоветуете ?что реально может помочь?

15 мая 2020, 00:05
Гость
11 ответов
Последний — 17 мая 2020, 22:35 Перейти
Гость
15 мая 2020, 00:32
#1

Поможет только белковая диета! За 2-3 дня увидите результат, а через дней 10 целлюлит исчезнет.

Гость
15 мая 2020, 01:01
#2

у меня такая же проблема , автор . Мне 22, у меня целлюлит с 16 лет . В подростковом возрасте была полненькая , потом похудела , занимаюсь спортом ( тренажёрный зал ) и много хожу без перерывов уже 6 лет, стараюсь правильно питаться, вес стабильный уже 5 лет , целлюлит ушёл но не до конца . Самое главное это питание ! Отказ от сладкого , мучного , алкоголя и как не странно молочки( домашний творог я ем и брынзу , а вот все остальное , что продаётся в магазинах - магазинные творожки , молоко , йогурты - от этого всего нужно отказываться если хотите избавиться от целлюлита ). По себе замечаю , если поем пару дней сладкого , например , или выпью вина - состояние кожи сразу ухудшается . Но полностью избавиться от него , увы , не получится, автор (

Гость
15 мая 2020, 01:03
#3

Цилюль до конца не уйдет никогда, нужно постоянно заниматься спортом, процедуры воды не, питание и тд тп

Olga_sportbeauty
15 мая 2020, 02:15
#4

Девушка, такого не может быть. По вашим словам вы и питаетесь правильно, и занимаетесь, и массаж, и обертывания. Значит что-то вы не так делаете. Мне, как тренеру с многолетним стажем, приходилось слышать такое от клиентов много раз, только потом выяснялось, что там сожрал одно, тут недоделал другое и т.д. Здесь нужно конкретно разбираться что и как вы делаете. Можете написать мне в Инстаграм, я проконсультирую бесплатно ☝🏼

Olga_sportbeauty
15 мая 2020, 02:18
#5
Гость

Поможет только белковая диета! За 2-3 дня увидите результат, а через дней 10 целлюлит исчезнет.

Не говорите ерунды! Как можно советовать белковую диету всем подряд! Для этого нужно, как минимум, анализы сдать, чтобы понимать состояние организма.

Гость
15 мая 2020, 07:56
#6

Думаю привирает авторша. Скорее всего любит покушать, и питание воспринимает как диету и какое-то наказание, подьедает гадостей, возможно любит винца выпить - короче типичная картина, жировая прослойка и плюс от углеводов отекает и как результат вся поплывшая, с неровной кожей. Но она сейчас будет доказывать что алкоголь в виде вина это не вредно и чуть чуть можно, что питается она полноценно и считает калории, но отражение в зеркале доказывает обратное.

Гость
15 мая 2020, 09:31
#7
Гость

Думаю привирает авторша. Скорее всего любит покушать, и питание воспринимает как диету и какое-то наказание, подьедает гадостей, возможно любит винца выпить - короче типичная картина, жировая прослойка и плюс от углеводов отекает и как результат вся поплывшая, с неровной кожей. Но она сейчас будет доказывать что алкоголь в виде вина это не вредно и чуть чуть можно, что питается она полноценно и считает калории, но отражение в зеркале доказывает обратное.

Я вообще не пью алкоголь

Гость
15 мая 2020, 21:33
#8

Автор, вам похудеть надо для начала. До 48 кг, у вас много лишнего веса при таком росте. Едите вы явно что-то не то, но начните с похудения, когда жира не вас станет меньше и целлюлит уменьшиться.

Лола
16 мая 2020, 15:09
#9
Olga_sportbeauty

Девушка, такого не может быть. По вашим словам вы и питаетесь правильно, и занимаетесь, и массаж, и обертывания. Значит что-то вы не так делаете. Мне, как тренеру с многолетним стажем, приходилось слышать такое от клиентов много раз, только потом выяснялось, что там сожрал одно, тут недоделал другое и т.д. Здесь нужно конкретно разбираться что и как вы делаете. Можете написать мне в Инстаграм, я проконсультирую бесплатно ☝🏼

Может быть, зачем вы так категоричны?
Супермодели с правильным питанием и спортом с целлюлитом бывают.

У женщин с фигурой типа груша или песочные часы - целлюлит почти всегда. Только у яблок не бывает, потому что у них жировые клетки расположены по мужскому типу.

Гость
17 мая 2020, 11:19
#10

Попробуйте антицеллюлитный крем-гель хорсфорс, мне понравился эффект, целлюлита гораздо меньше стало. И помните про комплексный подход

Гость
17 мая 2020, 22:35
#11

У меня целлюлит был просто в жутком состоянии, вся кожа как апельсиновая корка, начала каждый день по 30 минут заниматься и антицеллюлитную сыворотку Хорс Форс с утра и вечером наносить, заметно лучше ситуация стала, целлюлит уже в двое уменьшился