Всегда были проблемы с лишним весом, в плане плохой обмен веществ, чтобы держать себя в форме очень много ограничивала себя, за время карантина очень поправилась(80кг), были проблемы со здоровьем, не связанные с весом, гинеколог назначила пропить джес плюс(противозачаточные) несколько месяцев. Одновременно с началом курса я ограничила питание и без каких-либо усилий похудела на 13 кг, как только я перестала пить таблетки вес перестал уходить совсем, хотя физическая активность регулярная, нормальное питание, а теперь опять начинаю поправляться(( в чем может быть проблема? Может дело в гормонах, кто-то сталкивался с подобным?
20%действий дают 80%результата. Интервальное питание. И один раз в неделю только вода. За месяц сбросите 5 кг.
=777=
[889236776]
#2
пи3дить тя надо! у нас одна табельщица тож все на лишний вес жаловалась. А мы ей советы давали разные по похудению,но такие что она наоборот жирела - в жирненькое жарить всяко приятнее. А то похудеет,да и сдриснет, найдет себе хахаля московского и поминай как звали! а это не в наших антиресах. так-то, e6a!
Elena
[3544738707]
#3
ДА, от Джес и Ярины худеют, это правда. ) А почему прекратили пить?
Sveta
[2845122199]
#4
Elena
ДА, от Джес и Ярины худеют, это правда. ) А почему прекратили пить?
Врач назначила пить три месяца всего
Кот
[467482745]
#5
54 кг стабильно , выше не могу набрать , от тренировок только жилистый как брюс ли . А хотелось бы набрать вес под 110 кг .
Гость
[1416431816]
#6
Кот
54 кг стабильно , выше не могу набрать , от тренировок только жилистый как брюс ли . А хотелось бы набрать вес под 110 кг .
месяц в танки поиграешь растолстеешь как бегемот и борода отрастет как у педдика
Гость
[1416431816]
#7
бородатые педдики с кавказа выглядят так приколно, как попугаи на ветке
Вам нужно обратиться к эндокринологу и к гинекологу. И искать причину.
80 кг при нормальном питании и даже чуть выше среднего (не по 10 тыс кал в день) - не норма.
Ищите причину. И обязательно с врачами, самолечение может дать еще большее ухудшение.
У вас все получится! Лучи добра вам!
Света
[94470680]
#9
Скорее всего в гармонах и отмене противозачаточных. Но нельзя исключать все таки недостаточно правильное питание и активность. Попробуйте добавить уход за телом в виде массажей и обертываний - нужно разогнать лимфодренажную систему - рекомендую средства для тела от aravia orgnic