Качаю попу, худею
Мр
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 228 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
22 ответа
Последний —
Перейти
алгоритм
по ходу вместо гантелей ты качаешься тортиками
В действительности не помешает тренировка мозга.
Побуждение создавать подобные темы на форумах исчезнет вовсе.
это стереотип, что мужчин привлекает внешность.
Настоящих мужчин - привлекает ум.
Не ошибитесь с целями, при таких изнурительных потугах...
Побуждение создавать подобные темы на форумах исчезнет вовсе.
это стереотип, что мужчин привлекает внешность.
Настоящих мужчин - привлекает ум.
Не ошибитесь с целями, при таких изнурительных потугах...
Неудачница
Талия нос и кожа как у россиянки *** губы и грудь как у Африканки
Гость
В меру интенсивные и регулярные тренировки приведут к желаемому результату. Тем более вы видите прогресс, значит все получается. Поэтому будет у вас классная попка, стройные ножки и плоский животик. Удачи)
Мр
В действительности не помешает тренировка мозга.
Побуждение создавать подобные темы на форумах исчезнет вовсе.
это стереотип, что мужчин привлекает внешность.
Настоящих мужчин - привлекает ум.
Не ошибитесь с целями, при таких изнурительных потугах...
Побуждение создавать подобные темы на форумах исчезнет вовсе.
это стереотип, что мужчин привлекает внешность.
Настоящих мужчин - привлекает ум.
Не ошибитесь с целями, при таких изнурительных потугах...
Почему бы не совместить две полезные тренировки - мозга и попы 🤔💕
Причем тут мужчины вообще ?! Дорогая, а как же любовь к себе ? 😳💝
Знаете, таким как вы, наверно мне нечего больше добавить. Счастья вам, ну а мне - найти мнение профессионала. :))
Причем тут мужчины вообще ?! Дорогая, а как же любовь к себе ? 😳💝
Знаете, таким как вы, наверно мне нечего больше добавить. Счастья вам, ну а мне - найти мнение профессионала. :))
Спасибо.
Я хочу покушать мяска и спать
У вас видимо фигура яблоко, вам вес набирать не надо, чтоб животика не было, а попу качать. Но надо бы правильного тренера,
Гость
я ещё от живота и боков кручу хулахуп 20-30 минут каждый день. Предварительно на эти зоны сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Огонь результат!
Гость
Почему бы не совместить две полезные тренировки - мозга и попы 🤔💕
Причем тут мужчины вообще ?! Дорогая, а как же любовь к себе ? 😳💝
Знаете, таким как вы, наверно мне нечего больше добавить. Счастья вам, ну а мне - найти мнение профессионала. :))
Причем тут мужчины вообще ?! Дорогая, а как же любовь к себе ? 😳💝
Знаете, таким как вы, наверно мне нечего больше добавить. Счастья вам, ну а мне - найти мнение профессионала. :))
При чем тут мужчины - вопрос конечно интересный у вас. Ну у меня ж... нет совсем, и в обычной жизни мне это никак не мешает. И вам тоже не мешало скорее всего.
Гость
В действительности не помешает тренировка мозга.
Побуждение создавать подобные темы на форумах исчезнет вовсе.
это стереотип, что мужчин привлекает внешность.
Настоящих мужчин - привлекает ум.
Не ошибитесь с целями, при таких изнурительных потугах...
Побуждение создавать подобные темы на форумах исчезнет вовсе.
это стереотип, что мужчин привлекает внешность.
Настоящих мужчин - привлекает ум.
Не ошибитесь с целями, при таких изнурительных потугах...
Ла как бы посрать,что вас там привлекает, мы *** для себя качаем
Анита
Какие-то у вас тренировки не сильно эффективные, видать.
Анита
но автор хочет подтянуться только в некоторых местах, а так вес сохранить.
Алена
Вам лучше в зале с тренером поработать, нужно и рацион тоже скорректировать. Еще советую для профилактики растяжек наносить специальный крем, потому что вес колеблется, могут появиться
Алена
Я вот каждый день крем от растяжек наношу на зоны “риска”, так сказать. Бедра, бока, живот. Их же потом ничем не уберешь, если появятся.
Форум: Тело
Всего: 59 071 тема
Новые темы за сутки: 10 тем
- Какие же высокие девушки все таки красивые23 ответа
- Уход за кожей при возрастных изменениях4 ответа
- Нормально ли иметь такие параметры?9 ответов
- Лазерная эпиляция8 ответов
- Никогда не брила и не собираюсь брить интимное место17 ответов
- Нужно ли женщинам носить бюстгалтер?20 ответов
- Мужчины, вам нравятся загорелые девушки или белокожие?37 ответов
- Бесят волосатые мужские ноги в офисе летом54 ответа
- Дряблость кожи после родов20 ответов
- Стесняйтесь ли Вы мыться в общественной бане?32 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 713 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 769 ответов
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Пластика влагалища – кольпорафия30 276 ответов
- Сохраняем красоту в 40 лет! Объединяем все свои секреты в одной ветке! Присоединяйтесь!!! - 228 603 ответа
- Какие же высокие девушки все таки красивые23 ответа
- Нормально ли иметь такие параметры?9 ответов
- Лазерная эпиляция8 ответов
- Уход за кожей при возрастных изменениях4 ответа
Предыдущая тема
Года 2 назад весила 45 кг, ни груди, ни попы, начала есть через не хочу и вуаля, 54 кг, округленная попа, класс, но начал выпирать живот и появились бока 😁🤭начала тренироватьсяя дома, по часу, полтора... с гантелями, 2 - 10 кг, приседания, ноги в стороны, пресс ,... И я заметила, что я начала терять вес ... ноги, попу, а животик красивый стал.
Это нормально ? Убирается жир, а потом появляются мышцы ? Я боюсь, чтобы тренировки не были бессмысленные ...