Не слушайте таких подруг, которые вам говорят гадости. Каждая женщина по-своему хороша и прекрасна. Многие мужчины предпочитают как раз женщин "в теле". Так что не комплексуйте и ведите себя естественно и свободно.
Ну а если лишний вес вам мешает, то начинайте сбрасывать его. Фигуру полностью не переделать, но как минимум подправить её можно.