Ем вкусно. Просто слежу за собой. С мая по сентябрь бег вечерний, но это скорее для укрепления мышц и подтянутого тела, осанки и здоровья. + дома с грифом из года в год в этот же период подкачиваю попу, ноги. Ем все, умеренно. Но это все натуральные продукты. Фастфуд не люблю. Фрукты, овощи, мясо, рыба - мое все.