Оцените фигуру, сейчас в процессе похудения!
Изначально вес был 90, фоток до, к сожалению нету, сейчас 75 кг. Конечная цель 62-65 кг. Оцените фигуру на фото, какой тип фигуры? Сейчас все так ужасно? https://postimg.cc/dkLVW1hW/f0b1886f https://postimg.cc/2Ljnhbw6
Твоя прекрасная
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Nino
https://postimg.cc/dkLVW1hW/f0b1886f
Nino
https://postimg.cc/2Ljnhbw6
Обеспечун всея вуман ру
Как развидеть?
Гость
Да, верх крупноват. Но у Вас тип фигуры такой, изящной Вам не быть...всего лишь моё мнение
Гость
Ноги хорошие, длинные и стройные, ягодицы тоже норм. Портит всё отсутствие талии и массивные плечи, врядли это удастся исправить. Тип фигуры яблоко или перевернутый треугольник, точно не скажу, надо бы еще спереди посмотреть.
Автор
Висит жир там, где должны торчать лопатки, нет талии, я такое не могу найти ни в одном описании типа фигуры.
Гость
Обычная жирная баба. Что тут оценивать?
Тип фигуры "яблоко". Ноги худые, плечи широкие, живот сильно большой на фоне остального тела.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
Фото неудачное. Думаю, когда достигнете цели будет пушка)
Золотая Рыбка
-15 кг - отлично! Двигайтесь дальше!
Ноги стройные, но нет талии. Похоже, на фигуру - прямоугольник. Ужасного ничего нет.
Ноги стройные, но нет талии. Похоже, на фигуру - прямоугольник. Ужасного ничего нет.
Золотая Рыбка
Тип фигуры "яблоко". Ноги худые, плечи широкие, живот сильно большой на фоне остального тела.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
А как вы увидели живот, если она спиной стоит? Талию видно, что широкая, а живот ведь спереди.
Гость
Ну раскудахтались, кто тут критикует вы видимо модели от природы? Автор, прекрасные ноги, целлюлита нет, крупноватый верх, но когда вы похудеете до 60 примерно вы будете божественно выглядеть вообще, добавьте спорт, умеренно. Так держать!
Тип фигуры "яблоко". Ноги худые, плечи широкие, живот сильно большой на фоне остального тела.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
*Рост не менее 170
Гость
Немного похудеть и носить короткие юбки и все остальное неидеальное померкнет в глазах мужиков. Нормально будет.
Александр
Норм , но надо было не худеть с 90
Форум: Тело
Всего: 59 837 тем
Новые темы за 3 дня: 33 темы
- Люди не верят, что толстеютНет ответов
- Какие продукты, фрукты или овощи могут испортить кожу рук?3 ответа
- Может, я чего-то не понимаю в женской физиологии или это просто вопрос лени?68 ответов
- Берете ли Вы зону бикини?19 ответов
- Если красивое тело то показывай смело!5 ответов
- Прокол пупка4 ответа
- Неужели сейчас все поголовно бреют зону бикини под ноль77 ответов
- Без шуток! Как сделать свою тигровую попу фишкой?5 ответов
- Вес при росте 1609 ответов
- Почему азиаты такие худые13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Неужели сейчас все поголовно бреют зону бикини под ноль77 ответов
- Может, я чего-то не понимаю в женской физиологии или это просто вопрос лени?68 ответов
- Берете ли Вы зону бикини?19 ответов
- Вес при росте 1609 ответов
- Если красивое тело то показывай смело!5 ответов
- Без шуток! Как сделать свою тигровую попу фишкой?5 ответов
- Прокол пупка4 ответа
- Какие продукты, фрукты или овощи могут испортить кожу рук?3 ответа
- Люди не верят, что толстеютНет ответов
Предыдущая тема