Оцените фигуру, сейчас в процессе похудения!
Изначально вес был 90, фоток до, к сожалению нету, сейчас 75 кг. Конечная цель 62-65 кг. Оцените фигуру на фото, какой тип фигуры? Сейчас все так ужасно? https://postimg.cc/dkLVW1hW/f0b1886f https://postimg.cc/2Ljnhbw6
Твоя прекрасная
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Nino
https://postimg.cc/dkLVW1hW/f0b1886f
Nino
https://postimg.cc/2Ljnhbw6
Обеспечун всея вуман ру
Как развидеть?
Гость
Да, верх крупноват. Но у Вас тип фигуры такой, изящной Вам не быть...всего лишь моё мнение
Гость
Ноги хорошие, длинные и стройные, ягодицы тоже норм. Портит всё отсутствие талии и массивные плечи, врядли это удастся исправить. Тип фигуры яблоко или перевернутый треугольник, точно не скажу, надо бы еще спереди посмотреть.
Автор
Висит жир там, где должны торчать лопатки, нет талии, я такое не могу найти ни в одном описании типа фигуры.
Гость
Обычная жирная баба. Что тут оценивать?
Тип фигуры "яблоко". Ноги худые, плечи широкие, живот сильно большой на фоне остального тела.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
Фото неудачное. Думаю, когда достигнете цели будет пушка)
Золотая Рыбка
-15 кг - отлично! Двигайтесь дальше!
Ноги стройные, но нет талии. Похоже, на фигуру - прямоугольник. Ужасного ничего нет.
Ноги стройные, но нет талии. Похоже, на фигуру - прямоугольник. Ужасного ничего нет.
Золотая Рыбка
Тип фигуры "яблоко". Ноги худые, плечи широкие, живот сильно большой на фоне остального тела.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
А как вы увидели живот, если она спиной стоит? Талию видно, что широкая, а живот ведь спереди.
Гость
Ну раскудахтались, кто тут критикует вы видимо модели от природы? Автор, прекрасные ноги, целлюлита нет, крупноватый верх, но когда вы похудеете до 60 примерно вы будете божественно выглядеть вообще, добавьте спорт, умеренно. Так держать!
Тип фигуры "яблоко". Ноги худые, плечи широкие, живот сильно большой на фоне остального тела.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
Советую не просто худеть, а качать мышцы, в том числе для того, чтоб сжечь немного жира на талии и прокачать бёдра, сделав их визуально больше по ширине. Для роста мышц нужно есть больше белковой пищи, т.е. около 1,5-2 гр белка на 1 кг веса, из них от 60%- жив. белок. Еще нужно ходить в спортзал и заниматься силовыми тренировками, около 3-х раз в неделю. Поднимать тяжести, увеличивать их вес, кол-во повт-ний.
Если у вас рост около не менее 170 то при наличии хорошей мышечной массы и конституции тела(широких бедрах и груди) 75 кг неплохо бы смотрелись.
*Рост не менее 170
Гость
Немного похудеть и носить короткие юбки и все остальное неидеальное померкнет в глазах мужиков. Нормально будет.
Александр
Норм , но надо было не худеть с 90
Форум: Тело
Всего: 59 291 тема
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Почему 165 см низкий рост?10 ответов
- Комплексы тела3 ответа
- Причёска29 ответов
- Рост для женщины 170 + это слишком29 ответов
- Посоветуйте крем для рук недорогой, не сильно пахнущий ...6 ответов
- Тип телосложения9 ответов
- Моя фигура53 ответа
- Вес 60 при росте 165 это много для женщины?22 ответа
- Непроходящие трещины на пятках11 ответов
- Тренажер для увеличения роста8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 714 ответов
- Моя фигура53 ответа
- Причёска29 ответов
- Рост для женщины 170 + это слишком29 ответов
- Вес 60 при росте 165 это много для женщины?22 ответа
- Непроходящие трещины на пятках11 ответов
- Почему 165 см низкий рост?10 ответов
- Тип телосложения9 ответов
- Посоветуйте крем для рук недорогой, не сильно пахнущий ...6 ответов
- Комплексы тела3 ответа
Предыдущая тема