Мне 40 лет, пока не потолстела. И полной не брала никогда. Ем много. Лежу много. Просто генетика. Нет склонности к полноте.
Джане
[2673241976]
#2
Все наоборот, на сидячей работе в режиме энергосбережения - ешь меньше.
Гость
[1266360328]
#3
Потолстела за пол года на 30 кг. Гормональный сбой. Вес ни диетами, ни физическими нагрузками не убирается.
Непсихолог
[838455300]
#4
Гость
Потолстела за пол года на 30 кг. Гормональный сбой. Вес ни диетами, ни физическими нагрузками не убирается.
есть мск клиника диетологии у доктора Ковалькова они принимают онлайн, но сначала по их списку надо анализы гормональные сдавать
Непсихолог
[838455300]
#5
когда работала на сидячей работе то часть пути шла пешком прием пищи был четко по часам и последний перед выходом с работы вес не увеличивался
а как ушла на фриланс +15кг за год но это от лени и недосыпа
в прошлом году убрала вес, делала упражнения дома, держала диету с 85 до 69 было легко бегать на каблуках по городу и чувствовала себя хорошо но потом надоело держать себя в руках и постепенно снова обратно наела... блин!