Как избавиться от прыщей на спине?

Полностью откажитесь от мясного и сладкого. И намазывайте перед сном каким-нибудь кремом против акне. Я использовал Базирон АС, но он больше в Россию не завозится.

обратитесь к дерматологу,только хорошему.

Анализы сдавали? Нужно найти в чем причина - это могут быть и проблемы с желудком, и гормональный сбой. Можете пока взять жидкое мыло Берестин, и просто мыться. Он подсушивает хорошо, на основе березового дегтя.

перестать жрать всякое г
пить воду и писать по норме для своего веса

только все отварное и сырое ешьте

например отварная грудка индейки или филе рыбы 200гр + свежая петрушка 10гр + апельсин 160гр + орехи нежаренные, предварительно на 1 час замоченные грецкие или миндаль по 10гр = почти 400гр еды

без глютеновая диета
никаких чипсов, майонеза, жаренного, копченого, соленого!
ноль молока, йогуртов, хлеба дрожжевого, пива, вина

питание на ближайшие 3-4месяца: белок _ сырые фрукты_овощи_вода

если сильно хочется - глину голубую с бодягой на спину маска на 1-1,5ч
чтобы засохла коркой и потом смыть аккуратно свежей чистой мочалкой 1-2 раза в неделю иногда, почаще менять постельное белье на свежее, почаще потеть и почаще менять футболки на свежие

1. Мыться каждый день
2. Прыщи смазывать йодом через день

Полисорб мне помог ещё, а так да, поменьше фастфуд и нет высыпаниям

не поменьше фаст-фуд, а вообще давай до свиданья. особенно соусы.

самый лучший фаст-фуд это два отварных яйца и 1 апельсин или яблоко
и бутылка чистой воды типа шишкин лес желательно с долькой лимона внутрь впихнули и гуляете полдня с этой бутылкой и пьете

не пейте дистиллированную воду из кулеров оа вредная - вымывает минералы-витамины из тела как и кофе

Правильное питание и питьевой режим.