Конечно, должны быть сильными, иначе как осуществлять качественные тазовые толчки?
Гость
[3809640529]
#4
Форма или дана от природы или не дана. Если плоские, чего там накачаешь, хоть укачайся. А вот плечевой пояс можно развить, мч с широкими плечами смотрится привлекательно.
Форма или дана от природы или не дана. Если плоские, чего там накачаешь, хоть укачайся. А вот плечевой пояс можно развить, мч с широкими плечами смотрится привлекательно.
Странно, а почему так, плечевой пояс-мышцы, ягодицы -мышцы, так почему одни мышцы можно накачать, а другие нет?
Обязательно! Это и меньше проблем с поясницей ;улучшает кровообращение таза,что в свою очередь полезно для потенции;фрикции мощнее; ну..и это нравится женщинам!
Странно, а почему так, плечевой пояс-мышцы, ягодицы -мышцы, так почему одни мышцы можно накачать, а другие нет?
Можно накачать . Просто на какую-то мышечную группу надо уделять больше времени ,чтобы их накачать. Так же нужно подбирать упражнения и выполнять с правильной техникой . Ве дь часто можно услышать фразу от девушек " Я приседаю ,а ягодицы не растут". А ведь она просто могла делать неправильно это упражнение ,либо оно ей вовсе не подходит
Гость
[3298759205]
#15
Не знаю
Гость
[3298759205]
#16
Я женщина и у меня плоские маленькие ягодицы Занималась с тренершей долгое время,все равно не выросли, только варикоз вылез((( При этом широколплечая,страшная и длинная 180(((( Как плохо,когда мужчины не любят.
Я женщина и у меня плоские маленькие ягодицы Занималась с тренершей долгое время,все равно не выросли, только варикоз вылез((( При этом широколплечая,страшная и длинная 180(((( Как плохо,когда мужчины не любят.
Какие упражнения делали?
Гость
[3115300253]
#18
rusann
Конечно, должны быть сильными, иначе как осуществлять качественные тазовые толчки?
Боже, какие толчки ягодицами, это делает всё тело,а не орех, который должен быть с мячики футбольные,для веса толчков,но мы толкательные движения делаем телом
Гость
[3115300253]
#19
Гость
Форма или дана от природы или не дана. Если плоские, чего там накачаешь, хоть укачайся. А вот плечевой пояс можно развить, мч с широкими плечами смотрится привлекательно.
У меня была плоская,я же сделал ее круглой,на фоне этого стала спина казаться меньше,что заставило и спину расширить,чтоб не быть в женственном теле.Я год качал попу, каждый день ,дома,потом уже два года не качаю,а только спину и руки,попа меньше не стала,не ушёл объём точнее,а чуть где присяду пару раз,она резко увеличивается и это меня бесит.Мне надо как я хочу,а она без контрольно округляется