Есть калькулятор ИМТ, у вас он 24.9, можно сказать на грани полной и не полной.
Гость
[3826928969]
#8
Все зависит от типа фигуры, у меня такие же параметры при типе фигуры песочные часы, излишка жировых отложений не имею.
Гость
[1198337974]
#9
Ещё 7 килограмм набрать и будет как среднестатистический мужик
Гость
[2575458704]
#10
Не слушайте недоумков, не видящих человека и пишущих толстая. если у Вас приличная мышечная масса, то фигура супер, если Вы не спортивная при этом весе, то все равно не толстая, а сексбомба😊
Гость
[2145744985]
#11
Гость
Не слушайте недоумков, не видящих человека и пишущих толстая. если у Вас приличная мышечная масса, то фигура супер, если Вы не спортивная при этом весе, то все равно не толстая, а сексбомба😊
Не слушайте недоумков, не видящих человека и пишущих толстая. если у Вас приличная мышечная масса, то фигура супер, если Вы не спортивная при этом весе, то все равно не толстая, а сексбомба😊
Нужно вычесть из роста 110, чтобы узнать свой идеальный вес. Это подходит не для всех женщин, конечно же, но конкретно вам я сказала про 54 килограмма, так как не видела вашу фигуру вживую. Может вам пойдёт 56 кг, а может и 52, мы все здесь точно не знаем
донна Ослабелла
[2872832413]
#16
Автор, для 31 года многовато. Но, может, у вас стальные мыщцы, дающие вес.
автор мы не знаем ваш тип телосложения при астеническом типе да, полноватая, лучше убрать 8-10 кг при нормостеническом - нормальная, можно убрать к весне 5-6кг а для гиперстенического от природы телосложения вы худышка главное это талия, попа и грудь. с помощью прически, одежды и обуви можно скорректировать рост на 5см, вес на 5кг визуально легко.
"норму" как мерять будем? вес вам нужен для каких целей? у моделей норма рост минус 130, у нормальных людей медицинский здоровый вес (например чтобы зачать здорового ребенка) это вес минус 100. не меньше! так что вы как раз таки в медицинской норме!
и помните что зимой нормальные люди не худеют на строгих диетах просто скорректируйте питание, уберите булочки и ешьте побольше жирной рыбы типа селедки, яиц, мяса и больше двигайтесь например в бассейне на акваэробике, в йога-зале, на стретчинге, стрип пластике.
а весной уберете то, что кажется вам не идеальным к купальному сезону. 3-5кг при теле с высокой мышечной массой это легко.