Гость
Статьи
Я жирная?

Я жирная?

Я подросток, рост 166 и вешу 53-55 кг, это нормально?
Чувствую себя не очень комфортно, обожаю сладкое, особенно на ночь!
Тяжело заставить себя заниматься спортом. Не люблю своё тело, каждый день реву по этому поводу. Как мне похудеть?
😭 #вес
Автор
10 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Бомбовоз.
Гость
#2
Пришлите фото
Солист
#3
Зачем худеть?
Это идеальный вес для такого роста!
#4
Закончить заедать стресс сладким и отволочь свое тельце в спортзал. Вес нормальный для этого роста, но с возрастом обмен замедлится и все не будет столь радужно. Зачем запускать, начни хотя бы пресс качать дома, больше фруктов и овощей
Гость
#5
Хороший вес, как эксперт в области ожирения, запрещаю вам худеть.
Гость
#6
Вес в норме.
Гость
#7
Вообще лучше не в кг оценивать, а в см и то именно пропорции, а не абсолютные значения.

Чтобы похудеть надо питаться и двигаться так как заложено природой. В природе не существует кондитерских изделий, чипсов и многого другого.

В общем фрукты, овощи, ягоды и каждый день физическая активность.
Гость
#8
Вообще соотношение роста и веса для женского пола должно быть примерно 3,6-3,8
(Рост / вес)
Гость
#9
Если на пузе висит жир, или даже просто прослойка жира...
Ответ очевиден.
А надо не только худеть, но и оздоровляться. Худой человек непривлекателен, привлекателен - спортивный человек в тонусе с достаточным количеством мышц и имеющий здоровье. = Вот это привлекательно, здоровый спортивный вид.
Поэтому занимайтесь спортом - и всё у вас наладится, даже с прослойкой жира на пузе.
Гость
#10
Гость
Если на пузе висит жир, или даже просто прослойка жира...
Ответ очевиден.
А надо не только худеть, но и оздоровляться. Худой человек непривлекателен, привлекателен - спортивный человек в тонусе с достаточным количеством мышц и имеющий здоровье. = Вот это привлекательно, здоровый спортивный вид.
Поэтому занимайтесь спортом - и всё у вас наладится, даже с прослойкой жира на пузе.
Прослойка жира в остальных частях тела тоже не айс
Форум: Тело
Всего: 19 734 темы
Новые темы за 3 дня: 13 тем
Популярные темы за 3 дня: 6 тем