Гость
Статьи
Можно ли сделать сушку …

Можно ли сделать сушку человеку, далекому от спорта?

Можно ли сделать сушку человеку, далекому от спорта и имеющему проблемы с сердцем? Есть рельеф на животе, но он под жиром. Тренера надо мной нет. Имплантатов в груди нет.

Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Просто после обеда не пей жидкости и все, отеки сойдут, но соль тоже убери.

Гость
#2
Гость

Просто после обеда не пей жидкости и все, отеки сойдут, но соль тоже убери.

Не сойдут, если есть проблемы с сердцем. Лечиться надо, а не сушиться.

Гость
#3

Раз имплантов нет в груди, сушку делать бесполезно, это же основа основ

Гость
#4

Сушка это избавление от воды, а не от жира.
Т.е. спортсмен тупо не пьёт. Это может быть вредно.
А от жира тебе надо тренить.
Нет никакой магической операции или диеты, чтобы похудеть.
Только двигать попой и всеми остальными частями тела, которые должны похудеть.

Гость
#5

Что вы намерены сушить ,если мышцев нет?

Гость
#6
Гость

Раз имплантов нет в груди, сушку делать бесполезно, это же основа основ

Стеб не уместен. Грудь «уйдёт» первой

Было ровно 7
#7
Гость

Сушка это избавление от воды, а не от жира.
Т.е. спортсмен тупо не пьёт. Это может быть вредно.
А от жира тебе надо тренить.
Нет никакой магической операции или диеты, чтобы похудеть.
Только двигать попой и всеми остальными частями тела, которые должны похудеть.

Мммм,вон оно чо ,Михалыч . А я то думаю ,зачем люди ,которые сушатся так следят за жиром и на теле и в питании .

Гость
#8
Было ровно 7

Мммм,вон оно чо ,Михалыч . А я то думаю ,зачем люди ,которые сушатся так следят за жиром и на теле и в питании .

Спортсмены, которые сушатся НЕ имеют жира, ВООБЩЕ.
Они сушат водную прослойку, чтобы рельеф был эффектнее визуально.
Боксеры делают сушку - чтобы меньше весить и попадать в свою весовую категорию, ибо в большей весовой им не выжить.
Но людям, далеким от спорта, откуда об этом знать?

Виктория
#9

Бешеную сушку устраивать не стоит даже совершенно здоровому человеку, что говорить про сердечника.. Если хотите похудеть, то делайте все постепенно, аккуратно, просто старайтесь получить дефицит калорий в течение дня, но если начнете форсировать события, то можно сердцу еще больше навредить. У меня брат также, одно время увлекся спортом, тренировки были постоянно без контроля, сушки тоже, в итоге подсадил сердце и сейчас без неотона бывает совсем тяжелое самочувствие, одышка, бессонница, ощущение, как будто воздуха мало. Это еще хорошо, что есть рабочие лекарства от этого всего, но оно вам надо?