У меня фигура банан
Лина....×
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Стресс и нарушенное питание может влиять на жировые отложения. Немного вредного питания не так фатально как отсутствие тренировок и много ходьбы. Так что сделайте упор на регулярные занятия спортом (только не с места в карьер, а постепенно) и больше ходите, активничайте. Если вовремя заметили проблему, то чем раньше устраните ее, тем лучше. И хорошие привычки надо вводить ооочень постепенно, иначе сорветесь (я сама со своими занятиями спортом несколько раз срывалась и бросала на какие-то промежутки, потом чувствовала вину и начинала заново). Удачи.
Гость
вроде элементарно, но все же - попробуйте физ.нагрузку. Видео уроков - миллион: от аэробики до пилатеса. Дряблое тельце диетой не поправить, увы.
Форум: Тело
Всего: 59 162 темы
Новые темы за 3 дня: 31 тема
- Сухая кожа5 ответов
- Духи Амаридж2 ответа
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?194 ответа
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Половой орган9 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд98 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?194 ответа
- Стоит ли мне худеть и корректировать фигуру?129 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд98 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Это стройненький или полненькая?13 ответов
- Половой орган9 ответов
- Тыльная сторона ладони - это где?6 ответов
- Высокий рост6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
..и итог ,я +- худая..но полнею в боках животе, лице и ляшках.
И сегодня решила снять видео в белье спереди и сзади при хорошем свете ..и о ужас!!!у меня депрессия теперь..,живот округлился по кругу и бока не в ширь ,а вверх встали ..да и вбок .внешняя часть бедра ,неприятные жирочки и ляжки сзади ,не мои ..но ещё не дряблые. *** обезвоженная,висит..господиии...(это я в одежде симпотичная 53кг)
Я уже слежу за питанием( три дня .)Но скажите мне пожалуйста, что делать с завтраками ? Я все приготовила, пп .Но ..на завтрак ничего нет на завтра .и придётся покупать в футкорд ..Скажите ,блинчик маленький, можно ли ?с утра? И потихоньку добивать тренировками ..
Или же вообще отказаться от блинов и таких завтраков ..но тогда боюсь сорваться ((