Как избавиться от низа живота?

Диета. Никакие упражнения не помогут

Только снижение общего процента жира и то не факт, что поможет. У вас нет проблем с осанкой? Жкт работает хорошо? Тазовое дно тоже должно быть в норме

Странно, что упражнения не помогают. А если качать пресс 24/7?

Если при этом жрать 3000+ калорий, то ничего не поменяется

Так пресс будет под слоем жира

Ты не замеры делай, а скажи прямо - это жир висит или нет?
Низ живота - самое такое место для жира. Нет жира там только у спортсменов, у которых тренировка 4-5 дней в неделю по максимуму, и ну и у тех, кто пробегает 5-8 км в день за раз, при этом не налегая на пищу.

каждый вечер по 30 минут кручу массажный хулахуп и растираю щёткой проблемные зоны, потом на них наношу сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, мне так больше понравилось, быстрее результат

мозги себе намажь своей дрянью