У меня рост 178 вес 70. Лет 5 назад начала поправляться, ранее могла есть что хочу и не поправляться. Сейчас я на правильном питании сбросила после набора 17 кг., хочу еще скинуть 8 кг. Чтобы быть как раньше 61-62 кг.
Гость
[770375267]
#3
Как Мария Шарапова? Вау, вы офигенны!
Гость
[1373594580]
#4
рост 178 ,вес 65, 50 лет.Ем все,при условии,что буду двигаться ближайшие 3 часа.Есть перед сном-табу.
Гость
[852569325]
#5
Я 162/48, еда до 18 часов, правильное питание.
Гость
[852569325]
#6
Гость
Я 162/48, еда до 18 часов, правильное питание.
Не заметила сначала, что тема про высокий рост) Я не подхожу тогда.
Расскажите как вы себя чувствуете.
И про свой рацион питания