У меня прыщи на спине

Не носите рюкзаки. Принимайте душ утром и вечером. Тёплый и контрастный ледяной. Ходите в бассейн.

мой спину гелем для умывания Серацин Либридерм, отлично для проблемной кожи

есть)
лечить ЖКТ

ноль сахара! вапще)
ноль молочки
ноль всего что содержит дрожжи - алко пиво вино квас сидр хлеб

пить воду 2-3 литра
есть сырые и тушеные овощи - до 1 кг в день
есть отварное и тушеное мясо, рыбу - по 200гр за 1 прием пищи
яйца 2шт через день
и нежаренные орехи от 10 до 30гр в сутки
фрукты не более 400гр в сутки яблоки груши цитрусы ягоды

первые результаты через 2 месяца

на спину аппликации из голубой глины
и бодяга
гель косметический голубая глина с бодягой рекафарм производство

потом антипаразитарные чистки по Надежде Семеновой
1 раз в 3 месяца
в промежутке можно пить кисломолочку (с осторожностью!) и есть сырые травы типа петрушки сельдерея огурцов свежих
и внимательно смотреть на реакцию кожи если высыпания продолжатся то даже кисломолочку убираем.

через год или два полностью вылечитесь
также для кожи нужен вит А вит С д Е и вся группа витаминов Б

сера содержится в чесноке
цинк в отварной свинине и креветках

У моей племяшки было наоборот: летом прыщи подсыхали (видимо, солнышко подсушивало), а зимой высыпаний было больше. По совету дерматолога принимала ванны, добавляя эмульсию Нафтадерм. За несколько процедур кожа полностью очистилась.

Летом у всех есть такая проблема. жарка, пот, контакт с одеждой

Слушайте, у меня вопрос решился проще. Я стала мыться каждый день дегтярным мылом Берестин и заметила, что старые прыщи проходят, новых нет, тьфу-тьфу.

Есть отличная программа для таких случаев , звоните врач терапевт, диетолог,нутрициолог Юлия Викторовна
+79000436917
Пароль от бывшего😁
Чтобы без очереди

Есть отличная программа для таких случаев , звоните врач нутрициолог , терапевт, диетолог Юлия Викторовна
+79000436917
Пароль от бывшего😁
Чтобы без очереди

Я лечила кожу на лице и на спине в НДЦ Ретиноиды. Это у меня заняло три месяца, все это время я ходила сюда на процедуры, а по началу сдавала анализы. Результат положительный и для меня это главное.