Норм параметры?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Давайте смотреть правде в глаза - на фитнес нет не денег, а желания. Т.к. при желании деньги на фитнес не нужны.
Что мешает приседать дома?
Качать пресс?
Отжиматься?
Делать махи руками? Вместо гантелей можно взять 2 бутылки с водой или 2 книги потяжелее.
Комплекс упражнений можно найти в интернете. Миллион видео, где показано, как правильно приседать, как правильно дышать.
Что мешает приседать дома?
Качать пресс?
Отжиматься?
Делать махи руками? Вместо гантелей можно взять 2 бутылки с водой или 2 книги потяжелее.
Комплекс упражнений можно найти в интернете. Миллион видео, где показано, как правильно приседать, как правильно дышать.
Гость
Если денег на финес нет, займитесь фистингом
Параметры нормальные, то что надо. Талия 70 и бедра 94- это средние параметры взрослой молодой девушки. Худеть вам не нужно, дефицит калорий не требуется.
Только вот дальше толстеть тоже не надо, держите вес на одной отметке.
Только вот дальше толстеть тоже не надо, держите вес на одной отметке.
Гость
Какой тебе фитнес. Выходи на улицу и беги 6км каждый день.
Для начала.
Фитнес сосёт. И сосёт он деньги с нарциссов. И помогает похудеть нищим, которые платят за этот "фитнес".
Для начала.
Фитнес сосёт. И сосёт он деньги с нарциссов. И помогает похудеть нищим, которые платят за этот "фитнес".
Наташа
Классные параметры, очень хочу приблизиться хотя бы к таким. Сейчас худею на энлигрии и дефиците калорий. Отвес -9кг. Очень рада, что нашла мотивацию взяться за себя. И главное, что результат есть.
Гость
Так и не надо тратиьтся, я сама сейчас снижаю вес: много хожу пешком и убрала ужин. Ещё мне редук син хорошо помог начать худеть
Александра
Мне бы такие параметры.. я с 80 кг худею на семавике и моя цель 60 кг.. пока дошла до 68, но я не сдаюсь))
Форум: Тело
Всего: 59 163 темы
Новые темы за 3 дня: 28 тем
- Сухая кожа5 ответов
- Духи Амаридж2 ответа
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Половой орган9 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд98 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд98 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Это стройненький или полненькая?13 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Половой орган9 ответов
- Тыльная сторона ладони - это где?6 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 170
Вес 60
Талия 70
Бедра 94
Грудь 89
22 года
Сижу 2 месяца на дефиците калорий оч устала
Возможно сможете что нибудь посоветовать что бы кушать нормально
Денег на Финес нет