Норм параметры?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Давайте смотреть правде в глаза - на фитнес нет не денег, а желания. Т.к. при желании деньги на фитнес не нужны.
Что мешает приседать дома?
Качать пресс?
Отжиматься?
Делать махи руками? Вместо гантелей можно взять 2 бутылки с водой или 2 книги потяжелее.
Комплекс упражнений можно найти в интернете. Миллион видео, где показано, как правильно приседать, как правильно дышать.
Что мешает приседать дома?
Качать пресс?
Отжиматься?
Делать махи руками? Вместо гантелей можно взять 2 бутылки с водой или 2 книги потяжелее.
Комплекс упражнений можно найти в интернете. Миллион видео, где показано, как правильно приседать, как правильно дышать.
Гость
Если денег на финес нет, займитесь фистингом
Параметры нормальные, то что надо. Талия 70 и бедра 94- это средние параметры взрослой молодой девушки. Худеть вам не нужно, дефицит калорий не требуется.
Только вот дальше толстеть тоже не надо, держите вес на одной отметке.
Только вот дальше толстеть тоже не надо, держите вес на одной отметке.
Гость
Какой тебе фитнес. Выходи на улицу и беги 6км каждый день.
Для начала.
Фитнес сосёт. И сосёт он деньги с нарциссов. И помогает похудеть нищим, которые платят за этот "фитнес".
Для начала.
Фитнес сосёт. И сосёт он деньги с нарциссов. И помогает похудеть нищим, которые платят за этот "фитнес".
Наташа
Классные параметры, очень хочу приблизиться хотя бы к таким. Сейчас худею на энлигрии и дефиците калорий. Отвес -9кг. Очень рада, что нашла мотивацию взяться за себя. И главное, что результат есть.
Гость
Так и не надо тратиьтся, я сама сейчас снижаю вес: много хожу пешком и убрала ужин. Ещё мне редук син хорошо помог начать худеть
Александра
Мне бы такие параметры.. я с 80 кг худею на семавике и моя цель 60 кг.. пока дошла до 68, но я не сдаюсь))
Форум: Тело
Всего: 60 476 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- Как женщины называют свою киску?1 ответ
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?35 ответов
- Ваш индекс массы тела18 ответов
- Сколько вы весите?45 ответов
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?13 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела9 ответов
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Прыщи. Что помогло?8 ответов
- О мужском теле и дисциплине!18 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Сколько вы весите?46 ответов
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?35 ответов
- Ваш индекс массы тела18 ответов
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?13 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела9 ответов
- Прыщи. Что помогло?8 ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Как женщины называют свою киску?2 ответа
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 170
Вес 60
Талия 70
Бедра 94
Грудь 89
22 года
Сижу 2 месяца на дефиците калорий оч устала
Возможно сможете что нибудь посоветовать что бы кушать нормально
Денег на Финес нет