Норм параметры?
Автор
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 235 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Давайте смотреть правде в глаза - на фитнес нет не денег, а желания. Т.к. при желании деньги на фитнес не нужны.
Что мешает приседать дома?
Качать пресс?
Отжиматься?
Делать махи руками? Вместо гантелей можно взять 2 бутылки с водой или 2 книги потяжелее.
Комплекс упражнений можно найти в интернете. Миллион видео, где показано, как правильно приседать, как правильно дышать.
Что мешает приседать дома?
Качать пресс?
Отжиматься?
Делать махи руками? Вместо гантелей можно взять 2 бутылки с водой или 2 книги потяжелее.
Комплекс упражнений можно найти в интернете. Миллион видео, где показано, как правильно приседать, как правильно дышать.
Гость
Если денег на финес нет, займитесь фистингом
Параметры нормальные, то что надо. Талия 70 и бедра 94- это средние параметры взрослой молодой девушки. Худеть вам не нужно, дефицит калорий не требуется.
Только вот дальше толстеть тоже не надо, держите вес на одной отметке.
Только вот дальше толстеть тоже не надо, держите вес на одной отметке.
Гость
Какой тебе фитнес. Выходи на улицу и беги 6км каждый день.
Для начала.
Фитнес сосёт. И сосёт он деньги с нарциссов. И помогает похудеть нищим, которые платят за этот "фитнес".
Для начала.
Фитнес сосёт. И сосёт он деньги с нарциссов. И помогает похудеть нищим, которые платят за этот "фитнес".
Наташа
Классные параметры, очень хочу приблизиться хотя бы к таким. Сейчас худею на энлигрии и дефиците калорий. Отвес -9кг. Очень рада, что нашла мотивацию взяться за себя. И главное, что результат есть.
Гость
Так и не надо тратиьтся, я сама сейчас снижаю вес: много хожу пешком и убрала ужин. Ещё мне редук син хорошо помог начать худеть
Александра
Мне бы такие параметры.. я с 80 кг худею на семавике и моя цель 60 кг.. пока дошла до 68, но я не сдаюсь))
Форум: Тело
Всего: 59 795 тем
Новые темы за 3 дня: 24 темы
- Пальцы парня10 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Как называется такой тип фигуры18 ответов
- Я стройная?29 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Мыла голову шампунью3 ответа
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Я стройная?29 ответов
- Как называется такой тип фигуры18 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Пальцы парня10 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 170
Вес 60
Талия 70
Бедра 94
Грудь 89
22 года
Сижу 2 месяца на дефиците калорий оч устала
Возможно сможете что нибудь посоветовать что бы кушать нормально
Денег на Финес нет