Не получается добиться просвета между ногами
Я вешу 54 кг при росте 167, и у меня не получается добиться полного просвета между ногами. У меня сильно выпирают ключицы и нет подкожного жира на животе, и в ляжках вроде тоже нет - когда я их напрягаю, там чувствуются мышцы. Занимаюсь спортом, хожу по 10.000 шагов в день постоянно, два раза в неделю бегаю по 10 км, сладкое/мучное ем крайне редко, в норму калорий укладываюсь(живу так уже года 4). Но почему-то этот чертов просвет не появляется. Подскажите, это вообще возможно? Или уже тип фигуры такой, что нельзя ничего изменить. Чувствую себя мамонтом, не могу носить джинсы вообще...
Автор
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тебе удалось добиться просвета в голове.
Гость
сдался тебе этот просвет
может у тебя ноги близко посажены или таз узкий...дурацкая цель у тебя
может у тебя ноги близко посажены или таз узкий...дурацкая цель у тебя
У всех разное строение таза. Этого просвета просто физиологически может не быть
Наверное, такая фигура, вес у Вас и так, небольшой.
Дельта
Автор, все просто.
При вашем росте вес должен быть на 8 кг меньше.
Если у вас узкий таз.
Если кость широкая - около семи
И будет вам просвет.
Да, ключицы будут торчать, ребра пересчитываться.
Полагаю, изводить себя диетами, теряя здоровье, не рационально. Примите себя в своем телосложении и вас полюбят и без просвета.
И еще, поменьше смотрите на других девушек в интернете. Не всем суждено быть тонкими/ моделями/ с просветом, может быть у вас глаза красивые или голос завораживающий.
У каждой женщины своя изюминка.
И для каждой- есть тот самый, который ее полюбит хоть с просветом, хоть без))
При вашем росте вес должен быть на 8 кг меньше.
Если у вас узкий таз.
Если кость широкая - около семи
И будет вам просвет.
Да, ключицы будут торчать, ребра пересчитываться.
Полагаю, изводить себя диетами, теряя здоровье, не рационально. Примите себя в своем телосложении и вас полюбят и без просвета.
И еще, поменьше смотрите на других девушек в интернете. Не всем суждено быть тонкими/ моделями/ с просветом, может быть у вас глаза красивые или голос завораживающий.
У каждой женщины своя изюминка.
И для каждой- есть тот самый, который ее полюбит хоть с просветом, хоть без))
Гость
Это зависит от генетической предрасположенности и структуры скелета, а именно ширины таза и положения бедер, а не веса.
Гость
просвет есть, когда жира мало на внутренней части бедра.
вам надо худеть и худеть до 50 кг наверное, а у некоторых это генетический фактор, при любом весе есть просвет.
вам надо худеть и худеть до 50 кг наверное, а у некоторых это генетический фактор, при любом весе есть просвет.
Гость
У меня есть просвет, 162/45.
Гость
Так ты пухленькая, какой просвет. Я при таком же росте вешу 46 кг. - просвет есть, и не один, а все 4, как и должно быть!
Гость
Зато вы добились просвет у себя в голове и с каждым разом он становится всё больше
Форум: Тело
Всего: 60 202 темы
Новые темы за сутки: 16 тем
- Посоветуйте средство для загара2 ответа
- Девушки низкого роста138 ответов
- Слушайте от спф и правда болит голова2 ответа
- Как сделать плоский живот с нуля, если пузо висит всю жизнь?25 ответов
- Экстракт для ванны расслабляющий1 ответ
- Идеальная женская фигура17 ответов
- Как вам фигура? Какой это тип фигуры?10 ответов
- Рост 160-16276 ответов
- Трагедия жизни с низким ростом. Как же тяжело?11 ответов
- Лазерная эпиляция - длина волос перед процедурой?5 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Девушки низкого роста138 ответов
- Как сделать плоский живот с нуля, если пузо висит всю жизнь?25 ответов
- Идеальная женская фигура17 ответов
- Как вам фигура? Какой это тип фигуры?10 ответов
- Слушайте от спф и правда болит голова2 ответа
- Посоветуйте средство для загара2 ответа
- Экстракт для ванны расслабляющий1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема