Не получается добиться просвета между ногами
Я вешу 54 кг при росте 167, и у меня не получается добиться полного просвета между ногами. У меня сильно выпирают ключицы и нет подкожного жира на животе, и в ляжках вроде тоже нет - когда я их напрягаю, там чувствуются мышцы. Занимаюсь спортом, хожу по 10.000 шагов в день постоянно, два раза в неделю бегаю по 10 км, сладкое/мучное ем крайне редко, в норму калорий укладываюсь(живу так уже года 4). Но почему-то этот чертов просвет не появляется. Подскажите, это вообще возможно? Или уже тип фигуры такой, что нельзя ничего изменить. Чувствую себя мамонтом, не могу носить джинсы вообще...
Автор
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 317 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 231 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 327 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тебе удалось добиться просвета в голове.
Гость
сдался тебе этот просвет
может у тебя ноги близко посажены или таз узкий...дурацкая цель у тебя
может у тебя ноги близко посажены или таз узкий...дурацкая цель у тебя
У всех разное строение таза. Этого просвета просто физиологически может не быть
Наверное, такая фигура, вес у Вас и так, небольшой.
Дельта
Автор, все просто.
При вашем росте вес должен быть на 8 кг меньше.
Если у вас узкий таз.
Если кость широкая - около семи
И будет вам просвет.
Да, ключицы будут торчать, ребра пересчитываться.
Полагаю, изводить себя диетами, теряя здоровье, не рационально. Примите себя в своем телосложении и вас полюбят и без просвета.
И еще, поменьше смотрите на других девушек в интернете. Не всем суждено быть тонкими/ моделями/ с просветом, может быть у вас глаза красивые или голос завораживающий.
У каждой женщины своя изюминка.
И для каждой- есть тот самый, который ее полюбит хоть с просветом, хоть без))
При вашем росте вес должен быть на 8 кг меньше.
Если у вас узкий таз.
Если кость широкая - около семи
И будет вам просвет.
Да, ключицы будут торчать, ребра пересчитываться.
Полагаю, изводить себя диетами, теряя здоровье, не рационально. Примите себя в своем телосложении и вас полюбят и без просвета.
И еще, поменьше смотрите на других девушек в интернете. Не всем суждено быть тонкими/ моделями/ с просветом, может быть у вас глаза красивые или голос завораживающий.
У каждой женщины своя изюминка.
И для каждой- есть тот самый, который ее полюбит хоть с просветом, хоть без))
Гость
Это зависит от генетической предрасположенности и структуры скелета, а именно ширины таза и положения бедер, а не веса.
Гость
просвет есть, когда жира мало на внутренней части бедра.
вам надо худеть и худеть до 50 кг наверное, а у некоторых это генетический фактор, при любом весе есть просвет.
вам надо худеть и худеть до 50 кг наверное, а у некоторых это генетический фактор, при любом весе есть просвет.
Гость
У меня есть просвет, 162/45.
Гость
Так ты пухленькая, какой просвет. Я при таком же росте вешу 46 кг. - просвет есть, и не один, а все 4, как и должно быть!
Гость
Зато вы добились просвет у себя в голове и с каждым разом он становится всё больше
Форум: Тело
Всего: 59 538 тем
Новые темы за сутки: 19 тем
- Почему меня путают с парнем? Из-за высокого роста?7 ответов
- Критики критикуют..5 ответов
- Волосы на теле8 ответов
- Полные или худые?7 ответов
- Какой человек считается худым?5 ответов
- Комплексую из за роста6 ответов
- Как вам внешность девушки-блогера с большой грудью?38 ответов
- Не понимаю какая у меня фигура2 ответа
- Про рост пацанов28 ответов
- Как полюбить себя? Вешу почти 90 кг125 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 714 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Волосы на теле8 ответов
- Почему меня путают с парнем? Из-за высокого роста?7 ответов
- Полные или худые?7 ответов
- Комплексую из за роста6 ответов
- Критики критикуют..5 ответов
- Какой человек считается худым?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема