ну вроде норм вес, но бывает такое, когда весь жир идет в живот это уже от генов зависит, моя знакомая очень комплексует из-за второго подбородка, хотя сама худенькая .
Гость
[2156558828]
#3
У вас вес хороший. Но либо у вас тип фигуры яблоко,либо слабые мышцы пресса. Нужно укреплять мышцы живота,либо как вы что нибудь съедите,он сразу будет выпирать. И похудение не поможет,будете ходить как дистрофик,но с животом. Поэтому,надо найти упражнения для укрепления этой группы мышц
Гость
[2562903034]
#4
Кг 5 скинуть. Немного. Питание пересмотрите, убирайте фастфуд, мясо, колбасы и пр., молочные продукты.
Гость
[2562903034]
#5
Гость
ну вроде норм вес, но бывает такое, когда весь жир идет в живот это уже от генов зависит, моя знакомая очень комплексует из-за второго подбородка, хотя сама худенькая .
Не норм это вес при таком росте. Бвли бы Вы примерно 160 поняли бы.
Гость
[2161652595]
#6
Посоветую эбануть сальтуху
Гость
[2318376461]
#7
45-47 это если кость тонкая, если средняя то 50 . инфу взял с интернета
Гость
[2156558828]
#8
Гость
Не норм это вес при таком росте. Бвли бы Вы примерно 160 поняли бы.