Фигура после родов

Я не женщина, тем не менее наблюдал множество знакомых до беременности и после. И, насколько я могу судить, фигура портится как раз из-за кормления грудью. Вес, если нормализовать рацион питания под нужный нам результат, он сам по себе придёт в норму. Особенно в этом деле могут помочь занятие фитнесом или чем-то подобным. Что касается обвисшей груди... Это навсегда - эта проблема сама не уйдёт и поможет тут только пластическая операция.

Ах, да. Бешенный аппетит как раз из-за кормления грудью - т.к. организму нужно из чего-то делать грудное молоко. Как прекратится кормление грудью и нормализуется рацион питания - должно пройти в течении полугода. Хотя, желательно помочь тренировками.

У меня было +8 кг к добеременному. Переживала очень из-за фигуры. Сразу скажу, я не кормила. Но скидывала всё очень постепенно в течение года. У меня с попеременным успехом был режим и зажоры.

Автор, вы не переживайте. Всё лишнее уйдет и будете выглядеть как раньше

У вас прибавка в весе совсем не большая. Зачем переживать? Время пройдет, все само вернется в форму добеременнную. А вообще мне кажется от генетики зависит, кому-то больше везет, кому-то меньше

Набрала за беременность 31 кг . Скинула за месяцев 10 . Все тоже что и было до беременности но только небольшие растяжки на бедрах остались . Если не загорать то особо не видно .

Во время гв худеть не надо, молоко пропадёт.

Я после двух беременностей прибавила со 100 до 120 и сделать с этим ничего не получилось.
После таких изменений я больше всего боялась остаться одной с двумя детьми, но муж как-то смог адаптироваться.

До беременности 55-57, во время гв около 65 держалось, потом скинула 8 кг где-то за 3-4 месяца. Фигура тоже как до родов, единственное грудь обвисшая.

После первых родов (родила в 20 лет) фигура только лучше стала и даже грудь после гв стала красивее. Сейчас во второй раз родила (мне уже за 30), пока есть лишних 9 кг, переживаю за грудь)) читала, что живот уходит в течение года, надеюсь на это
У вас небольшой лишний вес, думаю, все обязательно придет в форму

Да , в течении года . Матка приобретает свои дородовые размеры за год в среднем . Поэтому так . Мне тоже за 30 , грудь вот после родов повисла( хотя размер всего единичка ( живот стал плоски , кости таза как и до родов выпирают

Вес до родов точно не знаю, из роддома вышла 53 кг, рост 162. Размер груди стал 3, муж сказал, выгляжу полной. На диетах не сидела, исключила только мучное и сладкое. 2-3 кг ушли быстро. Кормила ребёнка больше двух лет. Сейчас 162/46, нулевой размер груди, форма сохранилась.

Если вас это действительно беспокоит, то можно присмотреться к пищевым добавкам, например Липостик Фит от корал клаба хорошая, там и состав полностью натуральный, но все равно лучше с врачом посоветоваться. Она классно регулирует аппетит

Моя почти не изменилась после родов. Даже грудь также упруга, но у меня размер небольшой. Чуть раньше вес сбрасывала с липостик фит. Без напряга и диет. Сейчас не надо, сбалансировала питание, но добавка классная