Как научиться спать на спине?
Все из-за морщин под глазами. Каждое утро как встаю и смотрю в зеркало ужас эти заломы и все хуже и хуже и прям вот именно как кожа сжимается в подушку. И суть в том что они уже не разглаживаются и эти линии уже остаются. Не знаю что с ними делать. Завтра поеду крем для глаз в сефору покупать но что делать со сном. Вообще полезно ли спать на спине и как научится или бессмысленно. Всю жизнь спала на боку
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Если вам неудобно, то никак наверное. Мне наоборот на боках неудобно, всю жизнь на спине сплю
Вы не спите всю ночь в одном положении, а переворачиваетесь. Делайте упражнения от отёков
Гость
Есть ортопедические подушки. На них лично мне лицом лежать неудобно, приходится переворачиваться на спину или на бок. Попробуйте.
Гость
сходи к косметологу. и будь осторожна с косметикой.
мазилки только смягчают поверхность кожи, но на солнце могут сделать химический ожог, а без солнце - аллергию, и то и то даст обратный эффект.
мазилки только смягчают поверхность кожи, но на солнце могут сделать химический ожог, а без солнце - аллергию, и то и то даст обратный эффект.
Гость
мажьте крем с эффектом ботокса на ночь
Нытик
А вам сколько лет? Я наверно уже как года 2 на спине сплю, не переворачиваясь, но всегда храплю в таком положении, и во вторых просыпаюсь вечно с немного раздраженным горлом, першением и насморком, и болью в груди. Дело привычки. Советую начинать зажимать себя какими либо предметами сбоку, чтобы не было простора переворачиваться. Потом сами научитесь спать на спине
Форум: Лицо
Всего: 59 718 тем
Новые темы за 3 дня: 42 темы
- Посоветуйте хорошую умывалку3 ответа
- Я некрасивая без косметики!17 ответов
- Оценить молодого человека по фото7 ответов
- Дерматолог МоскваНет ответов
- Высыпания на лбу7 ответов
- Косметика для макияжа8 ответов
- Почему кореянки выглядят моложе: что из их привычек реально работает у нас6 ответов
- Какой самый лучший бренд косметики для вас?14 ответов
- Потеет лицо после нанесения крема…4 ответа
- Почему у европейцев уставшие лица?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Нарощенные ресницы вам нравятся? Находите это признаком вкуса?24 ответа
- Я некрасивая без косметики!17 ответов
- Какой самый лучший бренд косметики для вас?14 ответов
- Косметика для макияжа8 ответов
- Оценить молодого человека по фото7 ответов
- Высыпания на лбу7 ответов
- Почему кореянки выглядят моложе: что из их привычек реально работает у нас6 ответов
- Почему у европейцев уставшие лица?6 ответов
- Потеет лицо после нанесения крема…4 ответа
- Посоветуйте хорошую умывалку3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема