Как научиться спать на …

Как научиться спать на спине?

Все из-за морщин под глазами. Каждое утро как встаю и смотрю в зеркало ужас эти заломы и все хуже и хуже и прям вот именно как кожа сжимается в подушку. И суть в том что они уже не разглаживаются и эти линии уже остаются. Не знаю что с ними делать. Завтра поеду крем для глаз в сефору покупать но что делать со сном. Вообще полезно ли спать на спине и как научится или бессмысленно. Всю жизнь спала на боку

25 мая 2025, 01:39

Автор

[1945352362]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 25 мая 2025, 09:45 Перейти

Гость

[3986861847]

25 мая 2025, 08:33

Если вам неудобно, то никак наверное. Мне наоборот на боках неудобно, всю жизнь на спине сплю

Delta bravo

Знаток жизни

[403247505]

25 мая 2025, 08:36

Вы не спите всю ночь в одном положении, а переворачиваетесь. Делайте упражнения от отёков

Гость

[1239323777]

25 мая 2025, 08:40

Есть ортопедические подушки. На них лично мне лицом лежать неудобно, приходится переворачиваться на спину или на бок. Попробуйте.

Гость

[2772180873]

25 мая 2025, 08:53

сходи к косметологу. и будь осторожна с косметикой.
мазилки только смягчают поверхность кожи, но на солнце могут сделать химический ожог, а без солнце - аллергию, и то и то даст обратный эффект.

Гость

[3005398135]

25 мая 2025, 09:16

мажьте крем с эффектом ботокса на ночь

Нытик

[2345028776]

25 мая 2025, 09:45

А вам сколько лет? Я наверно уже как года 2 на спине сплю, не переворачиваясь, но всегда храплю в таком положении, и во вторых просыпаюсь вечно с немного раздраженным горлом, першением и насморком, и болью в груди. Дело привычки. Советую начинать зажимать себя какими либо предметами сбоку, чтобы не было простора переворачиваться. Потом сами научитесь спать на спине

Похожие темы

Новые темы за неделю: 68 тем

Популярные темы за неделю: 26 тем

Следующая тема

Считаю себя некрасивой

6 ответов

Предыдущая тема

Отек не уходит

9 ответов

Как научиться спать на спине?

Выбор редакции

Актуальные обсуждения