Подурнела внешне

Здравствуйте! Мне 39 лет. В 32 года был пик моей красоты: я выглядела идеально. Изящная фигура и идеальная кожа лица.Затем умерла моя мама. И я очень стрессанула. Вес резко скакнул вверх. С 58 до 69 кг. Есть небольшой подбородок. Фигура яблоко. Все идет в живот. На спине валики. Уже давно не ем после 6, ем очень мало, вес не снижается вообще! Долго стоял (три месяца) на 69, вчера выпила пару глотков коктейля молочного перед сном, сегодня +500 гр, я в отчаянии. Ощущение, что процесс необратим. Как вернуть себе себя?

08 апреля 2025, 12:03

Автор

[3503322466]

Ответить автору

10 ответов

Последний — 08 апреля 2025, 15:45 Перейти

Гость

[3061976275]

08 апреля 2025, 12:23

Вот это вот «давно ничего не ем, вес не снижается вообще « это просто вранье. Ну не может вес не снижаться если мало калорий. Садитесь и считайте сколько вы там наели. Если себе все время врать то форум вам не поможет никак. Рецепты похудения давно известны- тратить больше, чем наедаешь. Все пп рецепты в интернете в изобилии. Спортзалы с тренерами на каждом углу.
И все какой-то секретный секрет.