Подурнела внешне
Здравствуйте! Мне 39 лет. В 32 года был пик моей красоты: я выглядела идеально. Изящная фигура и идеальная кожа лица.Затем умерла моя мама. И я очень стрессанула. Вес резко скакнул вверх. С 58 до 69 кг. Есть небольшой подбородок. Фигура яблоко. Все идет в живот. На спине валики. Уже давно не ем после 6, ем очень мало, вес не снижается вообще! Долго стоял (три месяца) на 69, вчера выпила пару глотков коктейля молочного перед сном, сегодня +500 гр, я в отчаянии. Ощущение, что процесс необратим. Как вернуть себе себя?
Автор
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вот это вот «давно ничего не ем, вес не снижается вообще « это просто вранье. Ну не может вес не снижаться если мало калорий. Садитесь и считайте сколько вы там наели. Если себе все время врать то форум вам не поможет никак. Рецепты похудения давно известны- тратить больше, чем наедаешь. Все пп рецепты в интернете в изобилии. Спортзалы с тренерами на каждом углу.
И все какой-то секретный секрет.
И все какой-то секретный секрет.
"Не есть после 6" - это не работает само по себе. Вобще. Запишитесь в фитнес хотя бы
Гость
Кроме диеты, может, попробовать физическую активность? Вы про нее ничего не пишете. Это и от стресса отвлекает). Удачи вам!
Гость
Займитесь спортом, походите на массаж, попробуйте диету Дюкана.
Namtar
странно..обычно от смерти родных люди сильно худеют
Гость
Проверьте кровь на сахар+гликозилированный гемоглобин и щитовидку.
Судя по всему, что вы написали, у вас т.н. кортизоловый живот. Погуглите в инете статьи на эту тему.
Форум: Лицо
Всего: 60 496 тем
Новые темы за 3 дня: 47 тем
- Оцените внешность от 1 до 10 баллов15 ответов
- Брови..3 ответа
- Розацея на лице. Кто сталкивался?6 ответов
- Подробный обзор Darling pdrn aqua power1 ответ
- Постакне. Средства для выравнивания тона кожи10 ответов
- Почему всех так бесит когда девушка считает себя красивой?157 ответов
- Оцените внешность25 ответов
- Я устала слышать о том, что я страшная7 ответов
- Тот случай, когда маску хочется оставить для особого вечера1 ответ
- Я девушка и у меня лоб визуально разделён на две половинки горизонтально, с детства6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Почему всех так бесит когда девушка считает себя красивой?157 ответов
- Оцените внешность25 ответов
- Оцените внешность от 1 до 10 баллов15 ответов
- Постакне. Средства для выравнивания тона кожи10 ответов
- Я устала слышать о том, что я страшная7 ответов
- Розацея на лице. Кто сталкивался?6 ответов
- Я девушка и у меня лоб визуально разделён на две половинки горизонтально, с детства6 ответов
- Брови..3 ответа
- Тот случай, когда маску хочется оставить для особого вечера1 ответ
- Подробный обзор Darling pdrn aqua power1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
