Подурнела внешне
Здравствуйте! Мне 39 лет. В 32 года был пик моей красоты: я выглядела идеально. Изящная фигура и идеальная кожа лица.Затем умерла моя мама. И я очень стрессанула. Вес резко скакнул вверх. С 58 до 69 кг. Есть небольшой подбородок. Фигура яблоко. Все идет в живот. На спине валики. Уже давно не ем после 6, ем очень мало, вес не снижается вообще! Долго стоял (три месяца) на 69, вчера выпила пару глотков коктейля молочного перед сном, сегодня +500 гр, я в отчаянии. Ощущение, что процесс необратим. Как вернуть себе себя?
Автор
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вот это вот «давно ничего не ем, вес не снижается вообще « это просто вранье. Ну не может вес не снижаться если мало калорий. Садитесь и считайте сколько вы там наели. Если себе все время врать то форум вам не поможет никак. Рецепты похудения давно известны- тратить больше, чем наедаешь. Все пп рецепты в интернете в изобилии. Спортзалы с тренерами на каждом углу.
И все какой-то секретный секрет.
И все какой-то секретный секрет.
"Не есть после 6" - это не работает само по себе. Вобще. Запишитесь в фитнес хотя бы
Гость
Кроме диеты, может, попробовать физическую активность? Вы про нее ничего не пишете. Это и от стресса отвлекает). Удачи вам!
Гость
Займитесь спортом, походите на массаж, попробуйте диету Дюкана.
Namtar
странно..обычно от смерти родных люди сильно худеют
Гость
Проверьте кровь на сахар+гликозилированный гемоглобин и щитовидку.
Судя по всему, что вы написали, у вас т.н. кортизоловый живот. Погуглите в инете статьи на эту тему.
Форум: Лицо
Всего: 59 926 тем
Новые темы за 3 дня: 30 тем
- Почему дурнушки безнаказанно завидуют красивым?12 ответов
- Как принять себя, если ты некрасивая?10 ответов
- Почему девушки северной внешности так аккуратно выглядят?3 ответа
- Почему непривлекательные стремятся к власти?9 ответов
- Лучшая мицеллярная вода?3 ответа
- Оценка внешности19 ответов
- Сухая кожа лица9 ответов
- Какой это цвет глаз?10 ответов
- Я стрёмная девушка7 ответов
- Как выглядеть красиво и сохранить здоровье,когда тебе почти 50 и небольшой доход?45 ответов
Популярные темы за 3 дня: 13 тем
- Как выглядеть красиво и сохранить здоровье,когда тебе почти 50 и небольшой доход?45 ответов
- Оценка внешности19 ответов
- Почему дурнушки безнаказанно завидуют красивым?12 ответов
- Какой это цвет глаз?10 ответов
- Как принять себя, если ты некрасивая?10 ответов
- Сухая кожа лица9 ответов
- Почему непривлекательные стремятся к власти?9 ответов
- Я стрёмная девушка7 ответов
- Почему девушки северной внешности так аккуратно выглядят?3 ответа
- Лучшая мицеллярная вода?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема