Удалить лишнюю кожу с щек

Попробуй тренажеры для лица, они щеки убирают

Какие? Как они называются?

Попробуйте упражнения на статику. Лежа на спине на полу, поднимаете голову на 1 см и держите как можно дольше, но не менее минуты. Начать можно с 15 секунд и постепенно увеличивать время. Это упражнение тренирует мышцы шеи, лицевые мышцы по нижнему контуру лица, под языком даже напрягается. И массажи воротниковой зоны, на сайте кларанс есть хорошее видео. Прямо вау эффекта не обещаю, но овал постепенно будет подтягиваться. Важно контролировать время по таймеру и 1 сильно от пола.

Юликофф, спасибо, попробую! У меня не так уж очевидно конечно все, но хоть к старости не обвиснут.

Например Face Slimmer, Vaculifter, тот же тренажер о котором так много пишут, но забыла название, напомните кто-нибудь, такой тренажер когда вставляется в рот и сжимается?

Вообще это упражнение из лфк, подтяжка брылей как побочный эффект, плюс кровоснабжение головного мозга улучшается. Ну и вообще, раньше начнешь, позднее постареешь:))

Не волнуйтесь, вам всего 21, скоро все само подтянется!

Делай раз в неделю упражнения для шеи. Наклоны головы, повороты, надавливания на руки подбородком, с усилием, подъем подбородка вверх, медленно, с силой, как будто на нем что то тяжелое подвешено, вращение головы с максимальной амплитудой. И каждый день перед зеркалом, положив ладони на щеки, надавливая на них, гоняй воздух из одной щеки в другую, с плотно закрытым ртом, пока не устанешь. А устанешь быстро. У меня щеки проблемные, но лет с 23 делаю эту простейшую гимнастику, пока и мыслей нет о подтяжке, хотя мне хорошо за 30.

Спасибо всем большое!!!