Трейнеры для зубов (для взрослых)

Здравствуйте, хочу посоветоваться. Мне 16, у меня кривые зубы, но не сильно, и я хочу купить трейнер для зубов Т4А, но хочу купить сразу красный (жесткий), и вот меня интересует, кто нибудь покупал сразу красный? Просто вроде нужно сначала покупать голубой, но многие пишут, что он больше для исправления прикуса подходит. Я бы и то и другое конечно купила, но денег вообще почти нет, только на одно что то. (Копила год). И ещё интересует, некоторые пишут что у них потом после прекращения ношения трейнеров зубы снова возвращались на предыдущие места, у многих так? Или это вообще миф? Поделитесь опытом пожалуйста))